冠心病是我們?nèi)粘?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/527/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=527>生活中常會遇到的疾病之一，同時也是老年人中比較多發(fā)的嚴(yán)重疾病，而這種疾病除了要接受治療之外，在日常生活中也是有許多禁忌需要注意的，這對疾病的康復(fù)都是非常有幫助的，下面我們就來給大家詳細(xì)的介紹一下吧。

　　一、忌脫水

　　一些中老年人沒有定時喝水的習(xí)慣，反而等到渴了想喝時才喝，其實(shí)這已造成程度不同的“脫水”了。老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的好習(xí)慣。

　　老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脫水導(dǎo)致血液濃度升高，達(dá)到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向，導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時可引起心肌梗死或腦卒中。

　　二、忌生氣、發(fā)怒

　　人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切，如果過分激動緊張，中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng)會使小動脈血管異常收縮，導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng)，從而產(chǎn)生缺血缺氧現(xiàn)象，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

　　三、忌煙酒

　　吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。

　　四、忌口腔不衛(wèi)生

　　如果口腔不衛(wèi)生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進(jìn)入血液循環(huán)，使小動脈發(fā)生痙攣或血栓，導(dǎo)致心肌梗死。

　　五、忌過飽

　　過飽后胃可以直接壓迫心臟，加重心臟負(fù)擔(dān)，還可以導(dǎo)致心血管痙攣，甚至發(fā)生心絞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其是晚餐，只能吃到七八分飽。

　　六、忌超負(fù)荷運(yùn)動

　　老年人應(yīng)從客觀實(shí)際出發(fā)，運(yùn)動要量力而行。人在安靜狀態(tài)心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應(yīng);體力活動心肌每分鐘需要的最大血量會高達(dá)2000毫升左右。超負(fù)荷的運(yùn)動量增加心臟負(fù)擔(dān)，極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。

　　七、忌缺氧

　　一般而言，一天中除戶外活動或有氧運(yùn)動的吸氧量符合生理需要外，其他時間的吸氧量往往不足。冠心病患者就會出現(xiàn)胸悶等癥狀。長期供氧不足會加重動脈硬化的程度。

　　所以，冠心病患者要經(jīng)常對房間通風(fēng)換氣，當(dāng)心胸有不適感時，立刻緩慢地深吸幾口氣。出現(xiàn)心絞痛時，除服用急救藥外，應(yīng)立刻深吸氣，家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘，可以緩解心絞痛，減少心肌細(xì)胞的死亡。

　　八、忌嚴(yán)寒和炎熱

　　嚴(yán)寒季節(jié)，冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。如果這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。此外，寒冷還可使去甲 腎上腺素分泌增多，血壓升高。冠心病患者冬季外出活動時較好戴口罩、手套和帽子;早上洗漱用溫水;洗衣洗菜時不要將手長時間泡在涼水里。

　　上述的這八個方面的內(nèi)容就是關(guān)于冠心病患者在生活中的一些值得注意的禁忌事項(xiàng)，希望大家能夠把這些都記到心里，如果對此有什么疑問的話，需要上醫(yī)院配合醫(yī)生治療檢查。