近年來兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率在逐年上升，不斷在侵蝕著孩子的身心健康。兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎預(yù)防就顯得尤為重要，可以有效的降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率，減少患者的痛苦。那么，如何預(yù)防兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?
一、首先要避免受風(fēng)、受潮、受寒。大部分患者發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發(fā)"之際，也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲，注意保暖重要的。
二、應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力就強(qiáng)，很少患病，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。
三、應(yīng)保持精神愉快。疾病的發(fā)生與發(fā)展與人的精神活動(dòng)狀態(tài)有密切的關(guān)系。因此保持精神愉快也是預(yù)防兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一個(gè)方面，遇事要注意不可過于激動(dòng)或長(zhǎng)期悶悶不樂。保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。
以上就是專家針對(duì)兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防做出的介紹，希望大家對(duì)此給予高度的重視，積極做好兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，把兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率降低。