痛風(fēng)患者常常會表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛、腫大等癥狀，對人的生活帶來很大的負(fù)擔(dān)。大家可以采用藥物的方式進(jìn)行治療，比如選擇非甾體類的鎮(zhèn)痛藥，有助于緩解疼痛的病情。但是要注意，盡量不要用激素和水楊酸止痛，以免加重痛風(fēng)癥狀。菌菇食品、豆苗、菠菜這3種菜，痛風(fēng)患者則不宜食用。菌菇類食物如蘑菇、香菇等，以及豆苗，是蔬菜里嘌呤含量較高的食物。而菠菜雖然嘌呤含量不高，但是含有大量草酸，容易在身體里形成草酸鈣，也會影響到尿酸的正常排出。謹(jǐn)慎起見，這3種菜還是盡量少吃一些。除了上面這3碗湯和3種菜以外，痛風(fēng)患者在日常生活中，還要注意別喝含糖飲料和酒水，少吃各種包裝好的甜點(diǎn)等，并且限制蛋白質(zhì)的總攝入量，這樣才能減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)。

痛風(fēng)來臨時(shí)身體會出現(xiàn)各種各樣的不良癥狀，如果在排尿的過程中出現(xiàn)了排尿異常的表現(xiàn)，有可能是痛風(fēng)了。因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)展過程中腎臟也會受到損傷，多余的尿酸鹽在腎臟堆積之后會導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。在排尿過程中可能就會出現(xiàn)尿路感染的情況，加上腎臟濃縮功能受損，排尿的過程中可能會出現(xiàn)少尿無尿，排尿疼痛等表現(xiàn)，這些都是尿酸代謝異常引發(fā)的不良癥狀。指甲是身體健康的晴雨表，不管是手指甲還是腳趾甲，正常情況下指甲都是紅潤有光澤，而且也不會腫脹疼痛。但是如果你在平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)指甲疼痛紅腫，這就需要提高警惕了，這很可能也是身體向你發(fā)出的愛好，說明體內(nèi)尿酸值超標(biāo)了。如果尿酸偏高的話，容易誘發(fā)痛風(fēng)，會給人的日常生活和工作帶來不良的影響。

痛風(fēng)又稱高尿酸血癥， 是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)的定義是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸(嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物)的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)。有人形容痛風(fēng)發(fā)作時(shí)候的痛堪比生孩子，可是你們知道嗎，其實(shí)痛風(fēng)不是一兩天形成的，它是日積月累的一個(gè)過程，一般在痛風(fēng)發(fā)作前，人體都處于高尿酸血癥的階段，然后間斷性的爆發(fā)。隨著生活水平提高，我國現(xiàn)約有高尿酸血癥者 1.2 億，約占總?cè)丝诘?10%，高發(fā)年齡為中老年男性和絕經(jīng)后女性，但近年來，尿酸高的患者逐步年輕化，所以年輕人也要注意痛風(fēng)的癥狀是否發(fā)生。