急性發(fā)作但痛風(fēng)患者，應(yīng)該多多臥床休息，并且使用靠背等軟墊把患肢抬高30度左右，可以幫助促進(jìn)靜脈血回流，從而有效減輕疼痛。急性痛風(fēng)發(fā)作怎么辦?醫(yī)生指出痛風(fēng)急性發(fā)作期，如果因?yàn)橐恍┮蛩貙?dǎo)致皮膚溫度升高，都會(huì)促使血液循環(huán)速度加快，從而讓局部腫脹及疼痛癥狀都加重，對(duì)于治療也非常不利。因此，患者可以使用冷水冷敷，幫助減慢血流、減少關(guān)節(jié)滑液分泌，是一種快速緩解痛風(fēng)癥狀的有效方法。但患者帶病輔導(dǎo)過程中要避免皮膚被凍傷。有痛風(fēng)的人，要積極的控制自己的尿酸水平，少吃嘌呤含量高的食物，像是油炸的食物、腌制的食物、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、香菇、煲湯等等，這些食物吃多了，容易反復(fù)發(fā)作，要忌口。多喝白開水：除了控制飲食，平常還要多喝水，多喝水可以幫助促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出，調(diào)節(jié)身體的水鹽平衡，幫助身體恢復(fù)。

打太極拳，游泳，散步等。不要太劇烈，時(shí)間也不要太長，運(yùn)動(dòng)后必須補(bǔ)充水分。生活要規(guī)律，起居有常，注意休息，防止過度疲勞。要8小時(shí)睡眠，中午宜小睡片刻，避免緊張、憂傷等不良情緒的刺激。需要到醫(yī)院里接受檢查和治療，不要輕信游醫(yī)推銷的藥品。非甾體抗炎藥物治療痛風(fēng)效果也是比較顯著的，痛風(fēng)治療藥物諸多，其中非甾體抗炎藥物治療痛風(fēng)效果是不錯(cuò)的，而依托考昔片、布洛芬緩釋片都是非甾體抗炎藥物之一，而依托考昔片治療痛風(fēng)是比較常見的，依托考昔片的副作用主要是會(huì)給心臟血管帶來負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生嘔吐、腹瀉等，高血壓、心臟病患者較好不要使用此藥。

在運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦拭汗水，替換衣物，避免在換季時(shí)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使身體受涼，受寒，引發(fā)頭痛，惡心等痛風(fēng)癥狀。對(duì)于中老年人，很多習(xí)慣實(shí)際上都已經(jīng)根生蒂固，難以改變，所以如果家人在勸誡和監(jiān)督的同時(shí)也得保持耐心和理解，時(shí)間上是需要一點(diǎn)點(diǎn)的改變，有時(shí)一個(gè)多年的飲食習(xí)慣猛然改變也有可能會(huì)出現(xiàn)相反的情況。總之，因人而異，根據(jù)個(gè)人情況細(xì)致調(diào)整，才會(huì)減少痛風(fēng)的可能。腳踝痛風(fēng)的癥狀是什么？在生活中，多數(shù)人的身體都是比較健康的。但是有不少分人不知曉怎么回事，無緣無故再次出現(xiàn)腳踝痛風(fēng)的情況。其實(shí)腳踝痛風(fēng)與嘌呤有很大的關(guān)系，每個(gè)人的身體都是有嘌呤的，只是體質(zhì)不同，嘌呤的數(shù)量也就不同。而嘌呤比較高的患者，在日常又經(jīng)常吃許多瘦肉、海鮮等嘌呤高的食物，久而久之就會(huì)致使腳踝痛風(fēng)的再次出現(xiàn)?；忌夏_踝痛風(fēng)會(huì)生存帶給很大的干擾，不僅會(huì)干擾健康，也會(huì)給患者的身心帶給痛苦。因此，一旦再次出現(xiàn)癥狀，就要引來看重了。