強(qiáng)直性脊柱炎的正確治療不僅要止痛，更重要的是控制病還必須，改善和恢復(fù)脊柱關(guān)節(jié)的功能，阻止病情發(fā)展至關(guān)節(jié)功能障礙，防止出現(xiàn)殘廢等嚴(yán)重癥狀。因此，人們?cè)谥委煷瞬r(shí)，不可急于求成，盲目聽信他人，應(yīng)相信科學(xué)，持之以恒，積極配合治療，才能及時(shí)有效地控制病癥發(fā)展，防止殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。強(qiáng)直性脊柱炎是平常生活中比較常見的一種疾病，隨著生活壓力的增大，很很多青少年都患上了強(qiáng)直性脊柱炎。嚴(yán)重的話還會(huì)影響他們的生活和工作，除了合理的調(diào)整飲食問題以外，可能會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)致使病情惡化。

防止強(qiáng)直性脊柱炎性駝背的運(yùn)動(dòng)方法主要有：第一，床上伸展運(yùn)動(dòng)，采取仰臥位，雙臂伸過頭頂，向著腳趾手指各自的方向伸展。第二，貓背運(yùn)動(dòng)。趴跪如同貓狀，盡量低頭使得背部肌肉放松。同時(shí)拱背如弓形，頭向后拉伸的同時(shí)讓背部下沉、臀部抬起。盡量拉伸至背部肌肉得到舒緩為止。第三，取坐位，雙手交叉，轉(zhuǎn)體向右同時(shí)目視右肘。向左時(shí)目視左肘即可。強(qiáng)直性脊柱炎不只是發(fā)生在脊柱方面的炎癥，由于神經(jīng)的走向和分布，它會(huì)累計(jì)到我們身體的多個(gè)關(guān)節(jié)，如骶髂關(guān)節(jié)、周圍關(guān)節(jié)等，還會(huì)引起腰椎和胸椎的一些疾病。所以強(qiáng)直性脊柱炎的患者一旦確診要及時(shí)進(jìn)行治療，避免并發(fā)癥的產(chǎn)生。

正確認(rèn)知自身病情后，就是規(guī)范化治療強(qiáng)直了，規(guī)范化治療包含了早期積極、有效的對(duì)癥治療，及時(shí)遏制病情發(fā)展。隨時(shí)關(guān)注自身身體變化，盡量做到有問題及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查問診，發(fā)現(xiàn)病情并予以合理的治療方案。遵醫(yī)囑按療程正確服用藥物，勿隨意停藥。另外注意服藥反應(yīng)，定期復(fù)查，了解前期治療方案治療效果，病情的情況以及用藥有無副作用出現(xiàn)。引起強(qiáng)直性脊柱炎的因素和遺傳有關(guān)，比如上一輩祖輩人有過這類疾病，或者是風(fēng)濕性疾病，都有可能在后輩子孫輩出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性關(guān)節(jié)炎等問題，所以大家需要小心，一般家族遺傳歷史的患者比正常人出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的幾率，在兩倍或10倍左右。