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如何預(yù)防緩解強(qiáng)直性脊柱炎病情?

時(shí)間: 2019-08-19 03:04   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  強(qiáng)直性脊柱炎的治療難度比較大,患者一定要做好疾病的預(yù)防工作,從個(gè)人的生活護(hù)理做起,這樣對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者才是最有幫助的。治療期間必須要十分重視護(hù)理工作,積極配合醫(yī)生提出的治療方案,提高治療的效果。

  目前可以針對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法比較多,但是沒有一種方法是一定可以治愈強(qiáng)直性脊柱炎的,所以要保持足夠的耐心來對(duì)待治療工作。一定要通過詳細(xì)的檢查來了解到強(qiáng)直性脊柱炎的具體情況如何,這樣才能制定下一步的治療實(shí)施。而如何預(yù)防緩解強(qiáng)直性脊柱炎病情?下面會(huì)針對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法來進(jìn)行講解,希望對(duì)各位強(qiáng)直性脊柱炎患者有所幫助。

  如果是要預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎疾病,一定要盡可能避免強(qiáng)力負(fù)重,因?yàn)槿绻o身體太大負(fù)擔(dān)的話會(huì)導(dǎo)致病變加重。另外還要避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)。如果是長時(shí)間坐著時(shí),要改要保持每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘左右。而且不能用腰背束縛器,這樣會(huì)導(dǎo)致脊椎炎惡化。另外睡眠時(shí)應(yīng)該要盡可能避免墊枕頭而且不睡軟床。睡覺的時(shí)候平躺保持背部直立是較好的。

  還要做到慎防外傷,如果是開車的時(shí)候一定要系上安全帶,盡量也不要去嘗試騎機(jī)動(dòng)車。如果是在在寒冷或者是潮濕季節(jié)中,更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。同時(shí)要十分注意注意其他家族成員有無強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀,如果是出現(xiàn)下背酸痛或者是晨間僵硬等的問題,一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理,這樣才能取到治療效果。

  強(qiáng)直性脊柱炎的緩解措施也關(guān)鍵,這段時(shí)間要保持規(guī)律的生活習(xí)慣,如果是平時(shí)有吸煙或者是有喝酒的患者,一定要做好戒煙和戒酒,煙酒對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)是非常不利的。同時(shí)患者還要適當(dāng)鍛煉,適當(dāng)休息,做到勞逸結(jié)合,切勿給身體帶來負(fù)擔(dān)。同時(shí)也要維持一定的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力。飲食方面較好是清淡為主,少吃那些油膩或者是辛辣的食物。


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