乳腺增生是一種常見乳腺疾病，困惱著現(xiàn)代女性，我們知道乳腺增生的出現(xiàn)主要跟激素有關(guān)，但乳腺增生還跟女人一個小毛病有關(guān)，那就是愛生氣。
導(dǎo)致女性乳腺增生的重要原因是愛生氣、情緒容易波動。中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致兩肋脹痛，乳房和肝經(jīng)有著密切的聯(lián)系。
當(dāng)女性總是處于愁、慮、憂、怒等不良情緒中，卵巢的排卵功能就會受到遏制，黃體酮會減少，雌激素相對上升，引起乳腺增生。
乳腺增生有周期性
乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房腫塊和疼痛，一般在月經(jīng)前或情緒波動時加重，月經(jīng)過后會減輕。乳房的腫塊大小、質(zhì)地會跟著月經(jīng)期呈周期性的變化，經(jīng)前腫塊變大，質(zhì)地較硬，經(jīng)后腫塊變小，質(zhì)地有韌性、不硬，摸起來腫塊大小不一，呈結(jié)節(jié)狀，和周圍其他組織界限不明。
出現(xiàn)乳腺增生的乳房，乳頭不會凹陷，觸碰會感到疼痛，但不影響活動，腋下的淋巴結(jié)沒有腫大。這些癥狀，對于愛生氣、心情易煩躁、精神緊張、過度勞累的女性而言更為嚴(yán)重。不過，只要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，及時釋放壓力，有需要時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合治療，乳腺增生是可以**的。
溫馨提示：女性往往要家庭、事業(yè)兩頭顧，面臨工作繁忙、心情壓抑、過度勞累、生活不規(guī)律等綜合精神因素時，一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，這對預(yù)防乳腺增生很重要。