頭痛，可由多種原因引起。在?？崎T診或者住院患者中，經(jīng)常遇到各種各樣的頭痛，有的頭痛是由嚴(yán)重疾病引起，必須緊急處理，否則可能危及生命。而有些頭痛因精神心理因素所致，這種情況只需做一些心理調(diào)整和簡(jiǎn)單處理即可。那么，當(dāng)我們出現(xiàn)頭痛時(shí)，該怎么辦?

　　有的人三天兩頭地頭痛，太陽(yáng)穴那兒跳痛，嚴(yán)重時(shí)疼痛難忍，還有惡心想吐。女性在月經(jīng)期前或太陽(yáng)照曬、環(huán)境嘈雜、空氣不好時(shí)更加明顯，這種多屬于偏頭痛，中青年多見(jiàn)，時(shí)間數(shù)月至數(shù)年，甚至數(shù)十年。有的人，一到考試就會(huì)頭痛，或者工作壓力過(guò)大、長(zhǎng)期失眠、長(zhǎng)期伏案工作，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，這屬于緊張性頭痛。另外，長(zhǎng)期的固定姿勢(shì)導(dǎo)致持續(xù)性頸部及頭皮肌肉收縮也可引起緊張性頭痛。

　　在反復(fù)發(fā)作的頭痛中，疲勞、抑郁、焦慮、失眠、過(guò)度緊張、甚至天氣異常變化都是頭痛發(fā)作的重要原因或誘因，因此，經(jīng)常被頭痛困擾的患者不要急于吃藥。如果在醫(yī)院經(jīng)過(guò)認(rèn)真系統(tǒng)的檢查排出了器質(zhì)性病變，首先要找到和克服引起焦慮和精神壓力的原因，適當(dāng)?shù)男菹⒒蜻\(yùn)動(dòng)不失為緩解壓力、調(diào)整情緒的好方法。有時(shí)好好睡上一覺(jué)或者按摩頭頸部肌肉使之放松就可以有效緩解頭痛，當(dāng)患者不能有效進(jìn)行自我調(diào)整時(shí)，神經(jīng)心理醫(yī)生能提供有效的幫助。

　　有些患者長(zhǎng)期頭痛，一頭痛就自己服一些止痛藥，比如克感敏、頭痛粉等，雖然也能緩解頭痛，但是長(zhǎng)期服用容易引起藥物依賴，導(dǎo)致藥物依賴性頭痛，不吃藥頭就痛。因此，不要隨便吃止痛藥，如果出現(xiàn)類似情況，建議到神經(jīng)?？崎T診找醫(yī)生幫助解決。

　　臨床實(shí)踐中，只有三分之一不到的頭痛是全身性疾病或腦內(nèi)病變引起。高血壓病人血壓控制不好也會(huì)頭痛。有的人一頭痛就會(huì)懷疑自己會(huì)不會(huì)腦子里面得了腫瘤?該如何識(shí)別呢?凡出現(xiàn)原因不明的進(jìn)行性加劇頭痛，伴嘔吐、視力模糊、重影，應(yīng)考慮到腦腫瘤的可能。建議到醫(yī)院就診，做一些相關(guān)檢查，比如CT或磁共振掃描等。

　　對(duì)于中老年人，患有高血壓病，突然出現(xiàn)頭痛嘔吐，同時(shí)伴有頭暈、口角歪斜、說(shuō)話不清楚、腿腳麻木無(wú)力，應(yīng)考慮可能腦中風(fēng)了，應(yīng)立即撥打120電話，及時(shí)送醫(yī)院救治，不要在家自行服藥，以免耽誤搶救，