很多頸椎病患者向我院專家咨詢頸椎病到底要吃什么好呢？吃什么對病情有幫助呢？下面就由醫(yī)院骨科專家為大家介紹幾種食物：

　　一：葛根煲豬脊骨：葛根，豬脊骨。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活絡。適用于神經根型頸椎病。

　　二：生姜粥：粳米，生姜，連須蔥數根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用于太陽經腧不利型頸椎病。

　　三：參棗粥：人參，粳米，大棗。將人參粉碎成細粉，米、棗洗凈后入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人參粉及白糖適量。可補益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

　　四：杭芍桃仁粥：杭白芍，桃仁，粳米。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

　　五：杭芍桃仁粥：杭白芍，桃仁，粳米。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

　　六：葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米，刺五。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用?？伸铒L，除濕，止痛。適用于風寒濕痹阻型頸椎病。

　　七：木瓜陳皮粥：木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母，粳米。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成?？苫?，除濕，通絡。適用于痰濕阻絡型頸椎病。

　　八：參芪龍眼粥：黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子，粳米。將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可?？裳a氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

　　聽了專家的介紹，希望對大家有所幫助。如果您想了解更多關于頸椎病的知識，可以點擊咨詢我院的在線專家，由專家為您解答，祝您早日健康?。?！