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重慶華山醫(yī)院

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女性尿失禁應(yīng)該如何護理?

時間:2011-11-14 18:22來源:求醫(yī)網(wǎng)

  無論是那一種原因引起的尿失禁,都會給女性造成很大的心理壓力,如精神苦悶、喪失自尊,也給生活帶來很多不便,所以對于尿失禁患者除應(yīng)進行正確的治療加以矯正外,還應(yīng)做好以下護理工作:

  1、心理護理 樹立信心,積極配合治療和護理。

  2、攝入適量的液體 多飲水能夠促進排尿反射,并可預(yù)防泌尿道感染。如無禁忌,囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限制飲水,以減少夜間尿量。

  3、持續(xù)進行膀胱功能訓(xùn)練 膀胱功能訓(xùn)練的目的,說明訓(xùn)練的方法和所需時間,以取得患者和家屬的配合。養(yǎng)成規(guī)則性的排尿習(xí)慣,促進排尿功能的恢復(fù)。

  4、鍛煉肌肉力量 進行骨盆底部肌肉的鍛煉,以增強控制排尿的能力。具體方法:患者取立位、坐位或臥位,試作排尿動作,先慢慢收縮肛門,再收縮陰道、尿道,產(chǎn)生盆底肌上提的感覺,在肛門、陰道、尿道收縮時,大腿和腹部肌肉保持放松,每次縮緊不少于3s,然后緩慢放松,每次10s左右,連續(xù)10遍,以不覺疲乏為宜,每日進行5~10次。同時訓(xùn)練間斷排尿,即在每次排尿時停頓或減緩尿流,以及在任何“尿失禁誘發(fā)動作”,如咳嗽、彎腰等之前收縮盆底肌,從而達到遏制不穩(wěn)定的膀胱收縮,減輕排尿緊迫感程度、頻率和溢尿量。

  5、皮膚護理 保持皮膚清潔干燥,經(jīng)常清洗會陰部皮膚,勤換衣褲、床單、襯墊等。

  6、留置導(dǎo)尿 長期尿失禁的患者朋友,可采用留置導(dǎo)尿管,定時放尿,避免尿液浸漬皮膚,發(fā)生壓瘡。

  7、盡量減輕造成尿失禁的誘因。