女性怎么預(yù)防痔瘡呢?痔瘡是一種很常見的疾病，造成這種疾病發(fā)生的最主要原因就是人體結(jié)構(gòu)本身。由于女性盆腔生理結(jié)構(gòu)的特殊性，加之妊娠、分娩等原因，其肛門直腸部所承受的壓力較男性會更大，對肛門直腸的功能、局部血液循環(huán)均易產(chǎn)生不良影響，故得痔瘡的幾率要遠高于男性。(相關(guān)推薦：內(nèi)痔瘡的較好治療方法 )

　　怎么預(yù)防痔瘡?

　　一、注意肛門清潔：會陰部分泌物較多者，應(yīng)便后或睡前用溫水清洗肛門，也可用1:5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內(nèi)褲，應(yīng)在陽光下曬干。

　　二、治療原發(fā)疾病：應(yīng)及時治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發(fā)生。如肛周濕疹、便秘、腹瀉、糖尿病等。

　　三、保持大便通暢：養(yǎng)成每天定時大便的習(xí)慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進排便。不宜過久地蹲廁，否則可導(dǎo)致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當(dāng)服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，減少痔瘡發(fā)生。

　　另外。長沙解放軍163醫(yī)院的肛腸專家還提醒，刺激性食物會刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病。應(yīng)忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發(fā)物，如辣椒、蒜、蔥、羊肉等。忌食煙酒。更過健康問題，請在線咨詢我們的肛腸醫(yī)生。