免疫力就是指人體的免疫系統(tǒng)抵御外來病毒等侵害的能力。人體的免疫力就像一道堅實的墻，僅僅的把病毒堵在門外，守護著我們的健康。在人體免疫力正常的情況下，人體自身能夠抵御相當多的病菌的侵害。乙肝與免疫力密切相關(guān);人體的免疫力正常時，乙肝病毒進入體內(nèi)，會自動被清除，有的還產(chǎn)生抗體。HBsAg能否轉(zhuǎn)陰，就看免疫力是否已恢復正常。慢性乙肝的發(fā)病主要與免疫力低下，病毒持續(xù)感染等因素有關(guān)，乙肝的大小三陽是患者受乙肝病毒侵害后呈慢性感染的特征。

　　乙肝大三陽傳染性強，病毒復制活躍，在肝功能相對正常的情況下，適時增強自身免疫力就顯得尤為重要，那么，乙肝患者怎樣增強免疫力呢?

　　一、加強體育鍛煉，每天運動30到45分鐘。

　　每天運動30分鐘，持續(xù)運動12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

　　二、保持心情開朗，參加一些藝術(shù)活動。

　　三、合理營養(yǎng)、平衡膳食，注意補充營養(yǎng)素，特別是維生素和礦物質(zhì)。

　　四、按摩按摩使身體放松，減少壓力荷爾蒙。

　　五、適量吃人參人參含有人參甘，可以強化免疫功能。

　　六、維他命C，每天200毫克每天攝取200到500毫克的維他命C，有助于身體發(fā)揮抵抗力?？煞帽８蔕PC，抗氧化能力是維他命C的20倍是維他命E的50倍。

　　總之，乙肝大三陽增強免疫力是一方面，最主要的還是要積極的進行治療，這也是治療乙肝大三陽的根本措施，另外還包括有保肝護肝也只是輔助的治療手段。乙肝患者真正的想要實現(xiàn)康復目的，順利的清除體內(nèi)的病毒，還是要去專業(yè)肝病醫(yī)院，接受專業(yè)醫(yī)生的指導，進行科學系統(tǒng)化的治療。

　　以上是湖北東方肝病醫(yī)院肝病專家對患者怎樣增強免疫力的介紹，如果您還有什么疑問，請咨詢在線肝病專家，您將得到更詳細的解答。