日常生活中如何預(yù)防腎衰竭!腎衰竭對(duì)身體的危害是很大的，而且不好治療，所以較好在日常生活中能預(yù)防腎衰竭，那么預(yù)防腎衰竭的方法有哪些呢，下面我們請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)為我們介紹一下，希望朋友們能遠(yuǎn)離疾病。

　　預(yù)防感染--腎衰竭很大一部分原因是由于感染誘發(fā)的，所以要預(yù)防腎衰竭就必須注意預(yù)防感染，例如受風(fēng)寒、風(fēng)濕、風(fēng)熱、熱熱毒、濕熱等都可能引發(fā)腎衰竭，所以應(yīng)該避免汗出當(dāng)風(fēng)、陰雨天外出、穿潮濕的衣服等等。

　　增強(qiáng)體質(zhì)--要避免腎衰竭保護(hù)腎臟健康就要經(jīng)常鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體的方式有多種，都有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

　　慎用腎毒藥物--有些藥物對(duì)腎臟的傷害是很大的，所以大家要提高警惕避免服用。

　　腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態(tài)，因此可以說(shuō)腎衰竭是可以預(yù)防的，在生活中只要預(yù)防腎臟的不受到傷害，就可以預(yù)防腎衰竭的發(fā)生。

　　1、應(yīng)該首先預(yù)防中毒：

　　資料表明：20%～50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質(zhì)所致。因此，患者應(yīng)盡量避免使用和接觸對(duì)腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和及早治療。

　　2、應(yīng)進(jìn)行五臟的調(diào)養(yǎng);

　　預(yù)防感染--腎衰竭很大一部分原因是由于感染誘發(fā)的，所以要預(yù)防腎衰竭就必須注意預(yù)防感染，例如受風(fēng)寒、風(fēng)濕、風(fēng)熱、熱熱毒、濕熱等都可能引發(fā)腎衰竭，所以應(yīng)該避免汗出當(dāng)風(fēng)、陰雨天外出、穿潮濕的衣服等等.

　　患者應(yīng)平素起居、飲食有節(jié)，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節(jié)和地區(qū)更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防措施;不過(guò)食辛辣炙皇厚味，以免滋生濕熱;調(diào)暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達(dá)而避免產(chǎn)生氣滯血瘀;加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體防御能力。

　　鍛煉身體的方式有多種，都有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

　　3、預(yù)防腎衰竭，應(yīng)采取防止結(jié)合：

　　一旦有誘發(fā)急性腎功能衰竭的原發(fā)病發(fā)生，應(yīng)及早治療，注意擴(kuò)充血容量，糾正水、電解質(zhì)紊亂及酸堿失衡，恢復(fù)循環(huán)功能。若發(fā)現(xiàn)本病將要發(fā)生，應(yīng)早期采取措施，補(bǔ)充血容量，增加心排血量，恢復(fù)腎灌流量及腎小球?yàn)V過(guò)率，排除腎小管內(nèi)梗阻物，防治感染，防止DIC、腎缺血引起的腎實(shí)質(zhì)的損害。同時(shí)盡早應(yīng)用活血化瘀藥物，對(duì)預(yù)防本病發(fā)生有積極作用。