抑郁癥是心情不好嗎？心情不好是抑郁癥的其中一個表現(xiàn)，但是，單純的心情不夠還算不上是抑郁癥，抑郁癥的癥狀有很多，抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，下面我們就從抑郁癥的癥狀來解釋一下抑郁癥和心情不好的關系，看一下抑郁癥是心情不好嗎?


　　除了情緒低落，抑郁癥還有其他的表現(xiàn)，如下：


　　思維遲緩。抑郁癥者的記憶力大大減退，理解力變差，思考問題變得困難，很難聯(lián)想到相關的事情，腦筋轉(zhuǎn)不過彎，感覺上覺得自己變笨了。


　　不喜歡運動。抑郁癥者好像變懶了一樣，完全不喜歡動。如不想吃飯，不想講話，不愛搭理人，不想走動。行動變困難，說話吃力，走路緩慢。


　　身體不適。體質(zhì)變差，身體容易出現(xiàn)各種問題，如失眠、容顏衰老、沒胃口、頭暈、頭痛、全身無力等癥狀。


　　喪失上進心?；颊卟辉俜e極主動，變得隨波逐流，得過且過，虛度光陰。無法自拔，就算自己有意識，但沒有足夠的力量去自我拯救，任憑自己在恐慌中度過。


　　其實，很多時候，我們都會覺得不快樂，悲觀看待世界，而且不能很好的適應身邊的環(huán)境。這都是很正常的心理狀態(tài)，可以說，我們都是輕度的抑郁者。這時，自己可以調(diào)節(jié)抑郁情緒，但是如果處理不當，輕度的抑郁會漸漸的轉(zhuǎn)變成更嚴重的程度，從而影響個人的正常生活。