前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發(fā)現(xiàn)，25%～50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺，男性必須注意以下問題：

1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進入前列腺。

2、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進入前列腺。

3、樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

4、養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

5、不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

6、加強性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。

7、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。

8、多飲水。每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

9、.保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴(yán)重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴(yán)重會引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。

10、避免摩擦。會陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適。