乙型病毒性肝炎，簡稱乙肝，是一種由乙型肝炎病毒引起的疾病。乙型肝炎病毒會引起肝臟病變。那么，怎么和乙肝和平共處?

　　怎么和乙肝和平共處?乙肝疾病不復(fù)發(fā)有以下原則：

　　一：定期檢查，保持警惕。一般每年檢查一次B超、肝功能、乙肝三對和甲胎蛋白等，如果有臨床癥狀者建議半年檢查一次，時刻警惕，有備無患。

　　二：謹(jǐn)慎用藥，護(hù)肝第一?！笆撬幦侄尽?，肝臟是負(fù)責(zé)解毒的臟器，任何藥物都可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)，任何藥能不用者盡量不用，確實(shí)需要用，應(yīng)該在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用，切忌濫用、多用。

　　三：飲食清淡，新鮮皆宜。飲食的原則是清而不燥，淡而不咸，新而不陳，鮮而勿剩。其中尤其強(qiáng)調(diào)應(yīng)嚴(yán)禁飲用一切酒類飲料。

　　四：勞逸適度，保證休息。在工作和學(xué)習(xí)中，應(yīng)該勞逸適度，切忌加班加點(diǎn)，少睡熬夜。

　　五：知足常樂，聞過則喜。情緒對肝臟影響很大。俗話說：“慪氣傷肝”，有了知足常樂和聞過則喜這種境界和心態(tài)，自然會有利于“乙肝”患者的長治久安。

　　怎么和乙肝和平共處?“乙肝”非常強(qiáng)調(diào)自我保養(yǎng)，只要堅(jiān)持以上的五項(xiàng)原則，乙肝疾病患者就可能與“乙肝”長期和平共處。