醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)，含水楊酸鹽多的食品(如番茄、蘋果、橘子、杏等)、某些食品添加劑，如調(diào)味用的胡椒油、味精及某些食用色素，與兒童多動癥有關(guān)。若限制上述食品及添加劑的攝入，有近一半患兒的多動癥會消失。如再恢復這些飲食，多動癥又會重新出現(xiàn)。

　　空軍機關(guān)醫(yī)院多動、抽動診療中心專家孟青主任建議廣大患者：要注意飲食多樣化，忌偏食，適當減少高糖、高蛋白食物的攝入，多吃番茄、桔子等水果和新鮮綠葉蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性強的調(diào)味品以及含有合成化學添 加劑的食品，還要常吃些含鈣豐富的食品，如奶制品、小魚、小蝦、骨頭和**等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善腦神經(jīng)功能，海產(chǎn)品如海帶、紫菜。海蜇 等，也有一定鎮(zhèn)靜作用，對防止和減輕兒童多動癥十分有益。

　　另外，患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。因此，食用蛋黃、豆制品、魚頭等，對多動癥兒童也是有益的。

　　如果患者朋友還想對多動癥全方面的鞏固，您可以采取一些技術(shù)治療。