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通遼市傳染病醫(yī)院

  通遼市傳染病醫(yī)院(通遼市第二人民醫(yī)院)是通遼地區(qū)乃至內(nèi)蒙東部區(qū)的單獨(dú)一所大型現(xiàn)代化的傳染病??漆t(yī)院,是北京佑安醫(yī)院的協(xié)作單位。醫(yī)院以防治病... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】二級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0475-8321007
  • 【網(wǎng)址】
  • 【地址】通遼市通興路617號(hào)

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逾半數(shù)大學(xué)生每天鍛煉不足

時(shí)間:2012-11-15 17:13來源:求醫(yī)網(wǎng)

  近幾年,隨著國家要求學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”和部分高校增加體育課等政策的實(shí)施,大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性有所提高,但多數(shù)人仍是在被動(dòng)地完成學(xué)校要求的體育鍛煉任務(wù)。很顯然,要想真正有效地扭轉(zhuǎn)我國學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑的趨勢,首先要培養(yǎng)大學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,并幫助他們養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

  2010年國內(nèi)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示,我國19歲至22歲的大學(xué)生群體,爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)繼續(xù)呈下滑趨勢。這已成為高等教育中的突出問題,并可能影響到國內(nèi)未來的國力。

  沈陽理工大學(xué)向本屆大運(yùn)會(huì)科學(xué)報(bào)告會(huì)提交的《遼寧地區(qū)“90后”學(xué)生群體體育生活方式比較研究》一文指出,經(jīng)抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn),遼寧地區(qū)初中、高中、大學(xué)的學(xué)生中,仍有較大部分學(xué)生每天無法完成體育活動(dòng)1小時(shí)的目標(biāo)。其中每天鍛煉30~60分鐘的大學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的46.22%,高中同一指標(biāo)僅為 20.80%。高考升學(xué)壓力造成高中學(xué)生參加體育活動(dòng)的時(shí)間被擠占,而不少大學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成不重視體育鍛煉的習(xí)慣。

  根據(jù)中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院和山西大學(xué)體育學(xué)院提交的《我國中部地區(qū)高校校園體育文化研究》,經(jīng)過對中部3個(gè)省份1200名大學(xué)生的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn),僅有29.8%的大學(xué)生認(rèn)為參加體育運(yùn)動(dòng)有助于提高個(gè)人意志品質(zhì);認(rèn)為參加體育運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)個(gè)性的只有18.9%;認(rèn)為體育比賽可以展示本校文化特色的只有10.7%。這表明,我國大學(xué)生對體育的觀念仍停留在強(qiáng)身健體這一相對膚淺的理解上,參加體育運(yùn)動(dòng)對人的智力、個(gè)性、意志等方面的深層次影響,很多大學(xué)生的理解仍然欠缺和模糊。實(shí)際上,體育運(yùn)動(dòng)對參與人群最大的吸引力正體現(xiàn)在文化層面。

  天津師范大學(xué)完成的《體育運(yùn)動(dòng)量與大學(xué)生主觀幸福感及自尊關(guān)系的研究》,揭示了大學(xué)生在主觀幸福感強(qiáng)烈的情況下參加體育運(yùn)動(dòng)的能動(dòng)性,遠(yuǎn)比簡單地為完成身體鍛煉任務(wù)而去參加體育運(yùn)動(dòng)的綜合效果好得多。研究發(fā)現(xiàn),大學(xué)生自我價(jià)值感中的主要方面如自敬、社交自信、外貌自信、學(xué)習(xí)自信對其幸福感影響較大。如果想讓學(xué)生更加自主地開展體育活動(dòng),應(yīng)突出參加體育活動(dòng)對學(xué)生自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的幫助。

  長期以來受“奧運(yùn)爭光”為核心的國家體育戰(zhàn)略的影響,高校開展體育運(yùn)動(dòng)往往呈現(xiàn)出兩個(gè)極端,即群眾性體育活動(dòng)就是鍛煉身體,而競技性體育活動(dòng)就是奪取成績。對體育理解的偏差,直接表現(xiàn)在我國大學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和行為上與國外大學(xué)生存在顯著差異。

  新疆大學(xué)和武漢體育學(xué)院共同完成了《中、英大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和體育行為特征比較研究》,該文提供了一組對比數(shù)據(jù),每周3次以上參加體育運(yùn)動(dòng)的中、英兩國大學(xué)生的比例分別為37.3%和73.3%。調(diào)查發(fā)現(xiàn),國內(nèi)大學(xué)生主要是以自由活動(dòng)的形式參加體育運(yùn)動(dòng),而英國大學(xué)生中超過七成是在俱樂部參加體育活動(dòng)。國內(nèi)高校基本沒有形成體育運(yùn)動(dòng)的文化氛圍,體育運(yùn)動(dòng)在校園的號(hào)召力、影響力甚微,但這種力量卻是英國高校展現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)活力的主導(dǎo)。

  扭轉(zhuǎn)國內(nèi)大學(xué)生體質(zhì)繼續(xù)下滑的趨勢,依靠政府指令強(qiáng)迫學(xué)生參加體育鍛煉并非長久之計(jì),效果也難以令人滿意。國內(nèi)學(xué)界已經(jīng)從早幾年研究學(xué)生體質(zhì)下滑的原因和對策,轉(zhuǎn)到如何引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、持續(xù)地參加體育運(yùn)動(dòng)上。

  蘇聯(lián)解體后的20多年里,因經(jīng)濟(jì)滑坡和局勢動(dòng)蕩,俄羅斯青少年的體質(zhì)狀況也出現(xiàn)了連續(xù)數(shù)年的下滑。2000年以后,俄羅斯經(jīng)濟(jì)逐漸復(fù)蘇,遏制青少年體質(zhì)下滑問題也被提到了國家戰(zhàn)略高度。教育部青少年健康評價(jià)與運(yùn)動(dòng)干預(yù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院等單位,對俄羅斯在2009年出臺(tái)的“2020年之前青少年體育發(fā)展戰(zhàn)略”進(jìn)行研究分析后發(fā)現(xiàn),俄羅斯在實(shí)施青少年體育戰(zhàn)略中,除了投入大量人力物力用于改善青少年體育活動(dòng)場地條件、舉辦各類青少年體育比賽之外,一個(gè)重要工作是在全社會(huì)大力宣傳和推動(dòng)體育與健康生活方式,利用媒體等傳播方式提高全社會(huì)對體育和健康生活方式的敏感度,首先對學(xué)生灌輸“我要運(yùn)動(dòng)”的觀念,這種做法或許更值得我們借鑒。


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