據(jù)MSNJAPAN報(bào)道，想要健康生活，不能多喝酒，不能吃太多，還要保持適量的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人幾乎都知道這樣的養(yǎng)生定律。但是，很多人都不知道，自己的性格和行為模式也與健康息息相關(guān)。

　　最新研究表明，被稱為“A型性格”的人，即易怒而極具攻擊性的人群，患上腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的兩倍。而老煙槍患上腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)與A型性格人同樣高。

　　發(fā)表該研究結(jié)果的是西班牙大學(xué)(Unive
ity of San calros)附屬醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)。他們挑選了150位曾經(jīng)罹患腦梗塞的患者與300位居住在同一地域的健康人士作為對(duì)比研究對(duì)象，研究對(duì)象的平均年齡為54歲。研究團(tuán)隊(duì)基于是否有焦慮、是否有抑郁癥狀、一般健康狀態(tài)及行為模式對(duì)研究對(duì)象的日常壓力進(jìn)行分析。

　　結(jié)果顯示，慢性壓力會(huì)增加腦梗塞發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，另外，性格對(duì)于腦梗塞的影響也非常顯著。被稱為“A型性格”的人普遍有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)，易怒而具有攻擊性，這種性格的人腦梗塞發(fā)病率也是健康人的2倍。而長(zhǎng)期吸煙的人也有同樣高的腦梗塞發(fā)病率。

　　另外，結(jié)果顯示，有另一種人腦梗塞的發(fā)病率比A型性格和吸煙者更高，這些人在前一年遭受親友去世的巨大精神打擊之后，第二年腦梗塞的發(fā)病率會(huì)增加為健康人的4倍。

　　整體來說，造成腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)升高的最大原因還是日常累積的壓力，而煩躁易怒的性格也是原因之一。進(jìn)行研究的大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)科學(xué)者Jose Egido博士認(rèn)為：“想要預(yù)防腦梗塞，改變?nèi)粘Ｐ袨槟Ｊ?，讓充滿壓力的生活更順暢地進(jìn)行下去非常重要?！?/p>

　　在日常生活中，是否能夠良好減輕壓力，是否能讓陷入窘境的生活更加順暢地進(jìn)行下去都是健康生活的重要因素。想要身體健康，首先需要保持心理上的平和，因?yàn)閮烧咧g的關(guān)系密不可分。