據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)聽(tīng)力語(yǔ)言障礙人數(shù)高達(dá)2057萬(wàn)，其中兒童患者約為200萬(wàn)人，7歲以下兒童約80萬(wàn)，新生兒聽(tīng)力損傷總發(fā)病率為9.52‰，此外，聽(tīng)力障礙者數(shù)量還以每年2萬(wàn)—4萬(wàn)的速度遞增。有資料表明，30%以上的老年人有聽(tīng)力障礙，需要康復(fù)服務(wù)和幫助。

　　聆聽(tīng)、傾聽(tīng)，耳機(jī)最動(dòng)聽(tīng)!讓人心動(dòng)的耳機(jī)廣告，讓不少學(xué)生信以為真。MP3、MP4、手機(jī)插上耳機(jī)就“隨身聽(tīng)”，很酷很帥的樣子，實(shí)際上卻潛藏著早聾10年的危險(xiǎn)。耳鼻喉專(zhuān)家薛康表示，目前青少年暴聾癥明顯增多，家長(zhǎng)應(yīng)高度重視。

　　迷戀M(fèi)P3惹上暴聾癥

　　據(jù)耳鼻喉專(zhuān)家介紹，一位學(xué)生患者平時(shí)常聽(tīng)MP3，每天晚上睡覺(jué)前都要戴上耳機(jī)聽(tīng)一陣音樂(lè)，常常是mp3還在放著音樂(lè)，人卻已經(jīng)睡著了。寒假期間，患者就發(fā)現(xiàn)自己的耳朵開(kāi)始有鳴音，聽(tīng)不清楚，要?jiǎng)e人重復(fù)很多遍。后來(lái)發(fā)展到全身神經(jīng)系統(tǒng)都出現(xiàn)異常癥狀，經(jīng)常頭暈頭痛，難以忍受。甚至耳朵一碰就痛，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的音叉檢查和純音測(cè)試，發(fā)現(xiàn)其聽(tīng)力已比常人下降了40分貝。

　　專(zhuān)家解釋說(shuō)，就醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)而言，上述患者這種癥狀被稱(chēng)為“暴聾癥”。

　　短暫失聰會(huì)演變成長(zhǎng)期失聰

　　據(jù)了解，學(xué)生使用MP3、MP4的頻率很高。很多學(xué)生看書(shū)、吃飯，睡覺(jué)都塞著耳機(jī)，這似乎已成為目前一些學(xué)生的一種生活方式。對(duì)于孩子常使用MP3、MP4，家長(zhǎng)們看法如何?不少家長(zhǎng)表示，他們自身不使用耳機(jī)，對(duì)其也沒(méi)有深入了解，從未想過(guò)長(zhǎng)期使用耳機(jī)可致噪音性耳聾，誤以為這是孩子們娛樂(lè)的一種方式，輕視其危害性，不以為然。

　　據(jù)耳鼻喉專(zhuān)科專(zhuān)家介紹，長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，將造成耳部供血嚴(yán)重不足，并造成耳部細(xì)胞水腫。如果不及時(shí)治療，很容易患上“職業(yè)性失聰”，若仍處于嘈雜的環(huán)境中，就會(huì)逐漸由短暫失聰演變成長(zhǎng)期失聰。

　　耳機(jī)使用不當(dāng)早聾10年!

　　耳機(jī)、播放器等是噪音性耳聾的殺手，長(zhǎng)期不合理使用損害聽(tīng)力，使聽(tīng)力在未達(dá)到老年就開(kāi)始衰退。不恰當(dāng)使用各種類(lèi)型播放器，青少年早聾10年并不是危言聳聽(tīng)。專(zhuān)家薛康稱(chēng)，人使用耳塞聽(tīng)聲，聲音能量直接到耳蝸，沒(méi)有經(jīng)過(guò)外耳、中耳的消解，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)損害到內(nèi)耳柔弱的毛細(xì)胞。據(jù)統(tǒng)計(jì)，門(mén)診中內(nèi)耳毛細(xì)胞、神經(jīng)受損的感音神經(jīng)性耳聾病人占到30%左右。值得注意的是，內(nèi)耳里的毛細(xì)胞是不可再生的，所以感音神經(jīng)性耳聾基本無(wú)有效的治療方法。

　　愛(ài)耳小貼士>>> 小貼士1：音量勿超最高品質(zhì)60%

　　普通的MP3、收音機(jī)、CD，聲音調(diào)到最高品質(zhì)時(shí)會(huì)超過(guò)130分貝，音量等同噴氣式飛機(jī)起飛聲音。而人類(lèi)耳朵感覺(jué)舒適的音量不宜超過(guò)75分貝。播放音樂(lè)電器選擇的音量檔以不超過(guò)60%較為合適。

　　小貼士2：使用耳罩式耳機(jī)

　　長(zhǎng)時(shí)間帶耳塞式耳機(jī)，直接刺激耳部神經(jīng)，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳機(jī)通過(guò)從外部搜集聲波，使用者無(wú)須提高M(jìn)P3的音量與雜音抗衡，較能保護(hù)聽(tīng)覺(jué)，會(huì)相應(yīng)緩解耳部壓力、供血不足，但也不可長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)。

　　健康關(guān)注>>> 看小病用“小”遏制抗生素

　　“頭孢和青霉素都屬于β-內(nèi)酰胺類(lèi)的抗生素，只不過(guò)前者抗菌面廣一些，但對(duì)于扁桃體炎、小感冒根本用不著?！毕嚓P(guān)藥學(xué)專(zhuān)家表示，近些年感冒這樣的小毛病往往被治“重”了?，F(xiàn)在別說(shuō)青霉素，就連頭孢唑啉、頭孢氨芐等頭孢一代藥物都少見(jiàn)，但頭孢三代、四代藥品卻在廣泛使用，而且常常用來(lái)治感冒。而造成抗生素濫用的根本原因是利益推動(dòng)，同樣治感冒，頭孢一代、二代、三代、四代，級(jí)數(shù)越高價(jià)錢(qián)越高。因此，看小感冒花千八百元就不足為奇了。

　　據(jù)估計(jì)，每年由于抗生素的不規(guī)范使用，導(dǎo)致醫(yī)療費(fèi)用不合理增長(zhǎng)。而在巨大利益背后犧牲的是百姓的健康。一位呼吸科專(zhuān)家說(shuō)，有資料顯示，我國(guó)在不良反應(yīng)致死的病例中，抗生素濫用也是主要罪魁之一，每年大約有8萬(wàn)病人因藥品不良反應(yīng)死亡。而且，研制一種抗生素大約需要10年時(shí)間，而產(chǎn)生耐藥菌素卻在兩年之內(nèi)，臨床中經(jīng)常會(huì)碰到由于濫用抗生素導(dǎo)致無(wú)藥可用的痛心事件?！盀榱私】担股厥褂脩?yīng)該遵循的原則是可用可不用時(shí)就堅(jiān)決不用，一定要用也是從低的開(kāi)始用。” 藥學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，此次所有基層醫(yī)院實(shí)施國(guó)家基本藥物制度后，青霉素、慶大霉素等經(jīng)典抗生素類(lèi)藥品回歸，而且規(guī)定只能用這些藥，這對(duì)遏制抗生素濫用非常有利。

　　1998年3月，在政協(xié)第九屆國(guó)內(nèi)委員會(huì)第一次會(huì)議上，社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。 這一提案引起了有關(guān)部門(mén)的高度重視，經(jīng)國(guó)內(nèi)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門(mén)共同商定，確定每年3月3日為國(guó)內(nèi)愛(ài)耳日。

　　衛(wèi)生部、國(guó)內(nèi)殘聯(lián)下發(fā)了《國(guó)內(nèi)提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和殘疾行動(dòng)計(jì)劃(2002～2010)》,要求“在全社會(huì)普及預(yù)防和殘疾的科學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)婚前保健、孕產(chǎn)期保健、嬰兒保健和早期干預(yù)等綜合性防治措施，預(yù)防和減少出生缺陷和殘疾的發(fā)生?！?/p>

　　曾有專(zhuān)家論證,如果“愛(ài)耳日”活動(dòng)能夠?qū)嵤磕陜H7歲以下兒童藥物中毒性耳聾至少可以減少1～2萬(wàn)名。自2000年確立國(guó)內(nèi)“愛(ài)耳日”，耳聾預(yù)防的公眾宣傳、全民的愛(ài)耳意識(shí)都有所提高，但科普宣傳力度還不夠。因此確定2004年我國(guó)的愛(ài)耳日活動(dòng)主題是——“防聾走進(jìn)社區(qū)”。旨在發(fā)揮社區(qū)人口密集、傳播迅速，宣傳教育具有事半功倍的優(yōu)勢(shì)。使老百姓能夠真正體會(huì)到日常保健、規(guī)律生活對(duì)身體健康的重要意義。

　　加強(qiáng)耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動(dòng)，它與我國(guó)人民的生活息息相關(guān)，需要全社會(huì)長(zhǎng)年不懈的共同參與和支持。

　　歷年國(guó)內(nèi)愛(ài)耳日的主題：

　　2000年：預(yù)防耳毒性藥物致聾

　　2001年：減少耳聾發(fā)生 實(shí)施早期干預(yù)

　　2002年：聽(tīng)力助殘----救助貧困聾兒

　　2003年：提高人口素質(zhì)，減少出生聽(tīng)力缺陷

　　2004年：防聾走進(jìn)社區(qū)

　　2005年：全社會(huì)共同關(guān)愛(ài)老年人——健康聽(tīng)力，幸福生活

　　2006年：預(yù)防聽(tīng)力損傷和耳聾，人人享有健康聽(tīng)力

　　如何預(yù)防耳疾?

　　1.要減少脂肪的攝入 大量攝入脂類(lèi)食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。 中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子醬、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。

　　2.多吃含鐵豐富的食物 缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。 45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。 常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量?jī)H次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。

　　3.多食含鋅食物 導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。 天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如，魚(yú)、牛肉、雞肉、**、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

　　4.常吃有活血作用的食物 活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。 可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

　　5.養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣 牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。