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北京康復(fù)中心

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腎不好“悠”著吃

時(shí)間:2012-11-12 17:18來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

  一旦被診斷為糖尿病腎病,患者的飲食就應(yīng)與普通糖尿病患者的飲食有很大區(qū)別。糖尿病腎病的飲食主要原則是限制五類物質(zhì):蛋白、脂肪、鹽、水和鉀。如果是腎病晚期,需要嚴(yán)格地控制出入平衡。

  蛋白

  長(zhǎng)期高蛋白飲食會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),同時(shí)增加體內(nèi)有毒的氮代謝產(chǎn)物,從而進(jìn)一步損害腎功能,因此,膳食中的蛋白質(zhì)應(yīng)減少。

  有患者認(rèn)為低蛋白飲食就是吃素,并拒絕奶制品、蛋類等,這是錯(cuò)誤的。其結(jié)果會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,不利于腎功能恢復(fù)。實(shí)際上,低蛋白飲食要求每日膳食中的蛋白質(zhì)為每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重0.6~0.8克,還要提高優(yōu)質(zhì)蛋白(如魚(yú)、瘦肉、蛋等)的比例。

  長(zhǎng)期以來(lái),在很多腎病患者中流傳著“不能吃豆制品”的說(shuō)法。其實(shí),豆制品中的蛋白質(zhì)也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。所以,腎病患者可根據(jù)病情適量選用,不必一定禁止。

  低蛋白膳食同時(shí)熱量供給必須充足??梢赃x擇一些熱量高而蛋白質(zhì)含量低的主食類食物,像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等。

  脂肪

  晚期腎病患者要限制脂肪攝入,建議用橄欖油、花生油炒菜。

  鹽

  鹽的攝入量高會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),使腎臟血管發(fā)生病理性改變,影響腎臟功能。高攝鹽量會(huì)加速腎臟功能減退,而限鹽比使用某些利尿劑更能延緩腎功能衰退。因此,低鹽飲食對(duì)腎功能的保護(hù)是任何藥物所不能替代的。味精含鈉,與鹽同類。

  水

  如果發(fā)展為尿毒癥,會(huì)出現(xiàn)少尿甚至無(wú)尿,這時(shí)水的攝入量應(yīng)為前一日的排尿量再加500毫升。另外,需注意食物的含水量。

  鉀

  若每日尿量大于毫升且血鉀正常,可以隨意選食蔬果。但若出現(xiàn)高血鉀或少尿,還應(yīng)限制含鉀高的食品如油菜、菠菜、韭菜、番茄、海帶、香蕉、桃等。

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