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杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院

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  杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院世紀的洗練,醫(yī)院不斷發(fā)展壯大,目前為衛(wèi)生... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級乙等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0571-83807999
  • 【網(wǎng)址】www.xshospital.com
  • 【地址】蕭山區(qū)市心南路199號

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老人冬天洗澡三注意

時間:2012-11-11 13:22來源:求醫(yī)網(wǎng)

  因為怕出意外,不少患高血壓的老人到了冬天就不敢洗澡。體弱多病的老人洗澡時確實需要多注意以下細節(jié),才能降低意外發(fā)生的幾率。

  洗澡前喝1杯熱水,補充全身的血液容量;患有嚴重高血壓病的老人,建議浴前服藥。老年人尤其要注意“三不要”:不要空腹洗澡,不要在發(fā)燒或體溫較高時洗澡,不要在飯后馬上洗澡。洗澡時間較好控制在半小時以內(nèi),淋浴10~15分鐘即可。

  洗澡時水溫以37~41℃為宜。用過燙的水洗澡,會引起心跳驟然加快、血壓大幅度波動,對高血壓患者或其他心腦血管疾病患者來說,是極其危險的。另外,患有高血壓、心臟病等慢性病的老人洗澡時,家中較好有人,不要鎖住浴室的門。

  洗完澡后,喝杯溫水或豆?jié){等熱飲,休息半小時后再進行其他活動。

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