小王在學(xué)校踢足球時，不甚右腳脖子扭傷，同學(xué)將他扶出球場，還動手牽拉揉捏腳脖子，然后送他回家。當(dāng)天晚上其右腳脖子外側(cè)紅腫青紫，脹痛難忍，折騰得他幾乎整夜未睡覺。第二天媽媽送她到醫(yī)院看中醫(yī)，醫(yī)生仔細(xì)檢查，還拍了X光片，診斷為右外踝關(guān)節(jié)扭傷，韌帶部分?jǐn)嗔?。并在踝關(guān)節(jié)敷上消腫止痛的中藥膏，再用彈性繃帶加壓固定。兩天后腫痛明顯減輕，去醫(yī)院復(fù)診醫(yī)生在小王患肢穴位扎上銀針，針后又用手輕輕地在患處周圍按摩，再敷藥包扎，一周后腳傷痊愈。

　　“腳脖子”扭傷，醫(yī)學(xué)上稱為踝關(guān)節(jié)扭傷，或距小腿關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)韌帶扭傷。在許許多多的關(guān)節(jié)扭傷中，以踝關(guān)節(jié)扭傷最常見。這種關(guān)節(jié)扭傷可發(fā)生在任何年齡，但以青壯年較多。踝關(guān)節(jié)一般分內(nèi)翻扭傷和外翻扭傷，其中以內(nèi)翻扭傷多見，小王同學(xué)就屬于這類扭傷。

　　踝關(guān)節(jié)運動主要為跖屈運動和背伸運動。在人們?nèi)粘Ｉ钪?，因行走、跑步時突然踏著不平的路面或在上下樓梯、走斜坡時不慎踏空，或騎自行車，作球類運動中不慎跌倒，使足過度內(nèi)翻或外翻。當(dāng)作跖屈運動時多發(fā)生內(nèi)翻扭傷，作背伸運動時易致外翻扭傷。

　　踝關(guān)節(jié)扭傷，輕者只是關(guān)節(jié)韌帶受到牽拉而引起一般損傷性反應(yīng)，也可能引起韌帶的不完全斷裂;重者則可能完全斷裂，甚至關(guān)節(jié)脫位、骨折。這些損傷不管病情程度怎樣，都應(yīng)在現(xiàn)場正確處理和及時治療。如未能及時治療很可能導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶愈合不良，造成踝關(guān)節(jié)失穩(wěn)，病情反復(fù)而痛苦終生。正確處理踝關(guān)節(jié)扭傷，是防止病情反復(fù)的關(guān)鍵。當(dāng)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)立即停止活動，不能牽拉揉捏患肢，會加劇血管破裂和韌帶斷裂，如有關(guān)節(jié)脫位或骨折，還會使脫位和骨折更加嚴(yán)重。

　　正確的現(xiàn)場處理是，將患肢關(guān)節(jié)制動，用冰塊或冷水敷患處，以減少局部的出血、滲出、血腫的形成，并及時送醫(yī)院請醫(yī)生診治。在急性期醫(yī)生會在患處加壓包扎固定，進(jìn)入恢復(fù)期時可采用針灸治療并配合舒筋通絡(luò)，松解粘連，恢復(fù)功能的按摩手法，醫(yī)生還會指導(dǎo)患者作適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，這種治療一定要持續(xù)到痊愈。如果處理及時，治療恰當(dāng)，損傷的軟組織很快修復(fù)，病情不會反復(fù)。