近年來(lái)，因高血壓疾病引發(fā)并發(fā)癥導(dǎo)致死亡的人數(shù)日益增加，早期高血壓病人可表現(xiàn)頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無(wú)力、易煩燥等癥狀。

　　后期高血壓病人其血壓常持續(xù)在較高水平，并伴有腦、心、腎等器官受損的表現(xiàn)，早期可無(wú)癥狀，但后期易導(dǎo)致功能障礙，甚至發(fā)生衰竭。如高血壓引起腦損害后，可引起短暫性腦血管痙攣，使頭痛、頭暈加重，也可引起一過(guò)性失明，半側(cè)肢體活動(dòng)失靈等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生腦出血。

　　對(duì)心臟的損害則先呈現(xiàn)心臟擴(kuò)大，后發(fā)生左心衰竭，可出現(xiàn)胸悶、氣急、咳嗽等癥狀。當(dāng)腎臟受損害后，可見(jiàn)夜間尿量多或小便次數(shù)增加，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生腎功能衰竭，可有尿少、無(wú)尿、食欲不振、惡心癥狀。

　　預(yù)防高血壓，食鹽每天不超過(guò)5-10克。忌辛辣食品，忌煙酒。 選擇對(duì)體力消耗不大的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打拳、氣功等，亦可按摩頭面部穴位，如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴等。 控制高脂肪飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟及其制品，可常食木耳、山楂等，肥胖者應(yīng)控制體重。 從臥位到立位時(shí)不宜太快。 保持大便暢通。 培養(yǎng)穩(wěn)定而樂(lè)觀的情緒，避免激動(dòng)，做到心平氣和。