導讀：子宮肌瘤是良性腫瘤，是一種女性的多發(fā)病。專家指出，女性一當患上子宮肌瘤，身體內(nèi)的激素水平便會明顯提高，并且會給女性的生活、健康帶來一定的影響。

　　那么，女性該如何預防子宮肌瘤的侵蝕呢?

　　【調(diào)節(jié)情緒防止子宮肌瘤侵襲】

　　專家認為子宮肌瘤屬于氣滯、血瘀、濕熱瘀結、痰積所致，因此子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮。應盡量做到知足常樂，性格開朗，避免過度勞累。

　　另外，患者應注意節(jié)制房事，以防加重病情。更要注意房事衛(wèi)生，保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血而加重病情。

　　專家提醒：引發(fā)子宮肌瘤的病因有很多，但是一般認為此病與雌性激素有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的遏制作用。