糖尿病患者，理應(yīng)對自身疾病高度重視、積極治療。只有這樣，才能有效預(yù)防各種急慢性并發(fā)癥，改善生活質(zhì)量及長期預(yù)后。但是，凡事皆要把握好“度”，治療糖尿病也同樣不能矯枉過正。否則，將會過猶不及，引發(fā)新的問題。

　　一、降糖過度

　　糖尿病患者往往比較擔心高血糖。事實上，嚴重低血糖的危害比高血糖更甚，輕者表現(xiàn)為心慌、出汗、頭暈、癱軟無力，重者會嚴重損害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識障礙、昏迷乃至死亡。

　　二、節(jié)食過度

　　飲食治療不等于“饑餓療法”，而是在保證患者生理活動所需的前提下，適當限制食物的總熱量，同時還要保持營養(yǎng)平衡。過度節(jié)食或者偏食，將會導(dǎo)致熱量不足，營養(yǎng)不良、貧血、降低身體的抵抗力，還會導(dǎo)致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平穩(wěn)控制。

　　三、運動過度

　　運動要循序漸進，掌握好運動方式和運動強度，否則將會適得其反。劇烈的運動(屬于“無氧運動”)可興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致胰島素的抗拮激素分泌增加，血糖升高，運動時間過久、運動量過大(特別是在空腹狀態(tài)下)，會顯著增加低血糖的危險。另外，嚴重高血糖、合并腎功能損害、有心功能不全、活動期眼底出血等糖尿病患者都不適合運動。

　　四、減肥過度

　　肥胖是導(dǎo)致糖尿病的獨立危險因素，減肥有助于改善胰島素抵抗，增加降糖藥物的療效。但也應(yīng)以符合標準體重為宜。因為過度消瘦會導(dǎo)致營養(yǎng)狀況惡化，機體免疫功能以及抗感染能力下降。而且消瘦患者對低血糖的自我調(diào)節(jié)能力下降，會增加低血糖的危險性。

　　五、擔憂焦慮過度

　　整日憂心忡忡、焦慮不安，不僅于事無補，還會引起血糖波動。盡量保持心理平衡，積極配合治療，才能有助于血糖控制。

　　六、對藥物依賴過度

　　藥物只是綜合治療的一個組成部分，如果不注意控制飲食、不注重運動，即便藥物再好也很難使血糖得到良好的控制。因此，治療糖尿病不能完全依賴藥物，還要注意飲食、運動及心理調(diào)節(jié)。

　　七、對醫(yī)生依賴過度

　　糖尿病的良好控制不能僅靠醫(yī)生，需要醫(yī)患(包括患者家屬)雙方的共同配合，需要患者積極主動地參與，而不是完全被動地接受。所謂“較好的醫(yī)生是自己”就是這個意思。