1、有下列危險(xiǎn)因素者容易患糖尿?。河刑悄虿〖易宀∈?肥胖;暴飲暴食;經(jīng)常吃高糖、高脂肪和高蛋白食物。

　　2、有下列癥狀者懷疑可能患糖尿病：經(jīng)?？诳?、飲水增多;排尿次數(shù)增多、容易感到饑餓、食量增多;體重明顯下降。

　　3、世界衛(wèi)生組織規(guī)定：空腹血糖大于等于7.0mmol/l(非同日兩次)或者血糖任何時(shí)候檢查大于等于11.1mmol/l，可診斷為糖尿病。

　　4、治療包括改善生活方式，飲食治療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，口服降糖藥和胰島素治療。

　　5、飲食治療相當(dāng)重要，要控制飲食，尤其要控制熱量，少吃高熱量的食物。

　　6、患糖尿病后要學(xué)會(huì)并定期自我測(cè)量血糖或尿糖，要定期內(nèi)分泌?？崎T診，調(diào)整降血糖藥物。

　　7、服藥治療糖尿病，不能突然停藥或加大劑量，突然停藥會(huì)使血糖升高;突然加大用藥量有可能出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)如：心悸、出汗等;嚴(yán)重危及生命。

　　8、運(yùn)動(dòng)能降低血糖、降低血脂、降血壓。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如步行、做操、打拳等。運(yùn)動(dòng)要逐漸增加，不要過(guò)度疲勞。