以先進的健康管理理念**健康生活 作為資陽地區(qū)健康醫(yī)療領域的領軍者,簡陽市人民醫(yī)院健康體檢中心多年來,一直秉承并積極向大眾傳播的健康管理理念,開展專業(yè)的健康體檢、咨詢及檢后服務。 隨著經濟的迅猛發(fā)展，人們的生活水平日益提高，生活方式和環(huán)境發(fā)生了很大的變化，但不科學的生活方式和激烈的社會競爭所帶來的各種影響，使得慢性疾病已經有越來越年輕化的趨勢。中風、冠心病、糖尿病、腫瘤等慢性疾病流行蔓延的危害已經成為現代社會中一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。如何幫助人們及時地了解自己的健康狀況、預知可能導致慢性疾病的危險因素，預測未來患慢性疾病的概率，幫助個人實現降低疾病危險的健康管理目標，已經成為擺在我們面前的一個重要問題，也是健康管理的真正目的。 那什么是健康管理呢？ 簡陽市人民醫(yī)院健康體檢中心主任李曉玲告訴記者：健康管理是對個人或人群的健康進行全面監(jiān)測、分析、評估、提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程。其宗旨是調動個人和群體及整個社會的積極性，有效地利用有限的資源來達到較好的健康效果。健康管理的特點是系統化、標準化、量化和個體化。 健康管理的適用人群 1．處于健康狀態(tài)的客戶可通過定期健康體檢、監(jiān)測與評估，接受系統化的健康教育和指導，保持患病低風險水平，讓客戶盡享健康人生； 2．處于亞健康狀態(tài)的客戶，通過定期健康體檢、監(jiān)測與評估發(fā)現健康問題，通過健康咨詢、針對性的健康教育，建立健康生活方式并持之以恒，降低患病風險，改善客戶的整體健康狀況； 3．處于疾病狀態(tài)的客戶，通過安排高質量的診療服務或就醫(yī)指導得到醫(yī)療解決方案，通過健康生活指導、慢性疾病管理，系統化地協助疾病恢復，減少并發(fā)癥發(fā)生，提高生命質量。 健康管理的科學基礎 健康和疾病的動態(tài)平衡關系及疾病的發(fā)生、發(fā)展過程及預防醫(yī)學的干預策略是健康管理的科學基礎。 如何進行個人健康維護呢？小編為大家推薦《個人健康維護計劃》，以正確地幫助個人決策自己需要采取什么樣的健康改善行動方案，提前預防疾病的發(fā)生。 具體步驟說明： 第一步：健康體檢 健康體檢是以人們的健康需求為基礎，按照早發(fā)現，早干預的原則，根據個人的年齡、性別、工作特點、生活習慣、家族遺傳史等選定檢查項目。檢查的結果對后期的健康干預活動具有明確的指導意義。 第二步：健康風險評估 收集客戶的個人健康信息，包括個人一般情況（性別、年齡等）、目前健康狀況和疾病家族史、生活方式（膳食、體力活動、吸煙、飲酒等）、體格檢查（身高、體重、血壓等）和血、尿實驗室檢查（血脂、血糖等）。根據檢測結果及個人健康史、家族史、生活方式、精神壓力等問卷獲取資料，對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用數學模型進行量化評估。為此，簡陽市人民醫(yī)院專門引進一套適合國內人的評估系統，進行系統分析。其主要目的是幫助個體綜合認識健康風險，鼓勵和幫助人們糾正不健康的行為和習慣，制訂個性化的健康干預措施。 第三步：根據評估結果制定針對性的綜合解決方案 通過國內優(yōu)秀的惠爾健康管理系統，針對個人的健康評估情況，做出全面有效的綜合解決方案。 第四步：采用專業(yè)的服務為客戶實施健康指導 一是方案審定，由簡陽市人民醫(yī)院的專家組對健康客戶的解決方案進行審核，審核后交到客戶手上；二是由醫(yī)院相關專業(yè)資深專家根據客戶需要開展健康咨詢和指導；三是由健康管理師為客戶提供專業(yè)、個性化的健康管理服務；四是通過現代化的通訊方式利用中新惠爾健康管理軟件為個體提供個性化的運動、戒煙限酒、心理平衡等健康促進的信息。 第五步：專項的健康及疾病管理服務 除了常規(guī)的健康管理服務外，還可根據具體情況為個體和群體提供專項的健康管理服務。這些服務的設計會按病人及健康人來劃分。對已患有慢性病的個體，可選擇針對特定疾病或疾病危險因素的服務，如糖尿病管理、心血管疾病及相關危險因素管理、精神壓力緩解、戒煙、運動、營養(yǎng)及膳食咨詢等。對健康個體，可選擇的服務也很多，如個人健康教育、生活方式改善咨詢、疾病高危人群的教育及維護項目等。 簡陽市人民醫(yī)院體檢中心計劃在未來時機成熟時將做健康管理咨詢服務推廣，為更多的人帶來先進的健康管理理念和服務模式，幫助更多的人實現健康生活、快樂生活。