?、佟⒕驮\前請(qǐng)您提早三天預(yù)先約定會(huì)面時(shí)間。為保證咨詢效果，本咨詢門(mén)診只提供面談形式的咨詢服務(wù)，一般不提供電話咨詢。通過(guò)電話預(yù)約，以避免因等待而浪費(fèi)您的時(shí)間。預(yù)約電話：。若有特殊情況不能赴約，請(qǐng)?zhí)崆耙惶祀娫捜∠A(yù)約。

　?、?、請(qǐng)您盡可能地把問(wèn)題整理好——例如可以書(shū)寫(xiě)下來(lái)，準(zhǔn)備咨詢什么問(wèn)題?期望得到什么幫助?往往您在整理的過(guò)程中，咨詢或治療就已經(jīng)開(kāi)始了。如果愿意，在預(yù)約電話中您可以簡(jiǎn)單地談一下您的問(wèn)題，以便確定您的問(wèn)題是否屬于心理咨詢的范圍，時(shí)間最長(zhǎng)不超過(guò)5分鐘。

　?、?、在第一次會(huì)面時(shí)間確定后，請(qǐng)您準(zhǔn)時(shí)赴約，使心理咨詢有一個(gè)良好的開(kāi)端。是否準(zhǔn)時(shí)赴約是心理咨詢今后走向的風(fēng)向標(biāo)，是建立良好咨訪關(guān)系的開(kāi)端，也是咨詢師判斷您是否適合接受心理咨詢的評(píng)價(jià)指標(biāo)之一。研究表明，首次晤談就遲到者，心理咨詢與治療的預(yù)后不良。通常在約定時(shí)間之前5-10分鐘到比較合適。

　　④、 首次晤談不需要做特別的準(zhǔn)備，盡可能真實(shí)就可以了，也就是愿意怎么表達(dá)就怎么表達(dá)。過(guò)多地隱瞞，可能會(huì)妨礙咨詢師對(duì)您的問(wèn)題做出判斷。

　?、荨⑹状挝钫勈切睦碜稍兊某醪皆u(píng)估階段，需要解決這樣幾個(gè)問(wèn)題：A、初步診斷，判斷您的問(wèn)題或癥狀類型。如有必要，咨詢師會(huì)要求您接受心理測(cè)試;B、確定您希望解決的問(wèn)題的焦點(diǎn)和框架;C、確定您是否適合接受心理咨詢或心理治療;D、確定您接受心理咨詢的方式，如個(gè)體咨詢、家庭咨詢、小組咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等。

　?、?、在初步評(píng)估結(jié)束后，咨詢師會(huì)與您詳細(xì)商量咨詢與治療計(jì)劃，如咨詢形式、會(huì)談?lì)l度(通常每周1-3次)、付費(fèi)方式等。您有權(quán)利在任何時(shí)刻終止咨詢，多付之款將退還給您。

　　⑦、通過(guò)上述過(guò)程，就形成了咨詢師與來(lái)訪者之間的正式的“咨訪關(guān)系”，這將意味著咨詢師——可以信賴的專業(yè)幫助者——將陪同您一起，踏上您自我探索、自我發(fā)現(xiàn)的旅程。