秋季是腦中風(fēng)發(fā)病率最高的季節(jié)，明基醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任葉民指出，生活節(jié)奏的加快讓中青年也易出現(xiàn)中風(fēng)，所以，在這多事之秋，中老年人都要引起重視。

　　葉主任介紹，秋季氣候干燥，中老年朋友經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，吸進(jìn)干燥的氧氣，呼出濕潤(rùn)的二氧化碳，其間要消耗掉人體內(nèi)的大量水分，此時(shí)，如果老人的血粘度較高，血液在血管中流動(dòng)緩慢，一旦血液流動(dòng)受阻，很快就會(huì)形成腦中風(fēng)。相對(duì)以前，中風(fēng)病人如今表現(xiàn)為年輕化趨勢(shì)，中年患者所占比例有所上升，四五十歲的患者十分常見(jiàn)，有的患者甚至才30多歲。這與現(xiàn)代生活節(jié)奏快，生活、工作壓力大有直接的聯(lián)系。尤其是各個(gè)行業(yè)的精英，應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少、飲食習(xí)慣不合理，都是造成中風(fēng)的潛在因素。葉主任提醒，在我國(guó)，有70%的高血壓患者根本不知道自己患病。因此，專(zhuān)家提醒，凡是年滿18歲的成年人較好每年測(cè)量1-2次血壓，以便確診為高血壓后及時(shí)采取措施。對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的中老年人，應(yīng)該嚴(yán)格服用降壓藥，將血壓長(zhǎng)期保持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍。在降壓的過(guò)程中，不能過(guò)于心切，否則血壓突然降得太低，容易使腦血流灌注不足，誘發(fā)中風(fēng)。生活中應(yīng)建立健康清淡的飲食習(xí)慣，避免高脂肪、高熱量的食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，嚴(yán)格控制日常鹽分的攝入。李娜 華琳月