孕婦感染甲型H1N1流感后，較易發(fā)展為重癥病例，還可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫、胎死宮內(nèi)等不良妊娠結(jié)局。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，甲型H1N1流感重癥和死亡病例的13.7%為孕婦。因此，孕婦應(yīng)該重視甲流的預(yù)防。那么，孕婦如何預(yù)防甲流呢?

　　一、做好自我預(yù)防工作

　　要避免接觸流感患者和疑似患者，看到有人咳嗽、打噴嚏時(shí)，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離他們;盡量少去一些密閉、通風(fēng)不暢的場(chǎng)所，如：鬧市，商場(chǎng)及影院等，由于這些地方空氣中的病毒密度較大，更容易被感染;外出回家后，應(yīng)該馬上洗手、洗臉、洗鼻腔，并更換外衣。

　　二、提高自身免疫力

　　孕婦要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外鍛煉，多喝開(kāi)水，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、蘋(píng)果、葡萄、草莓等。另外，合理搭配主食，粗糧應(yīng)占每日主食的一半，以避免因?yàn)槿狈S生素B而導(dǎo)致的免疫力下降。

　　三、應(yīng)盡早接種甲流疫苗

　　孕婦不必對(duì)甲流疫苗的安全性過(guò)分擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)榧琢饕呙缡菧缁钜呙?，其中的病毒已?jīng)被殺死，不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響，是安全、有效的。從1月7日起，為孕產(chǎn)婦免費(fèi)接種甲型H1N1流感疫苗，孕婦若需接種，可以到產(chǎn)檢的醫(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)。

　　一旦孕婦感染了甲流病毒，不要慌張，一定要及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)院就診治療，不要擔(dān)心藥物對(duì)胎兒的影響，適當(dāng)、合理用藥不會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，及早使用抗病毒藥物可以遏制病毒的復(fù)制，避免病情向重癥方面發(fā)展。