蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院始建于1988年,由國內(nèi)核工業(yè)集團(tuán)公司投資興建,又名核工業(yè)總... [ 詳細(xì) ]
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呼吸道疾病的預(yù)防與注意事項
時間:2012-11-02 16:02來源:求醫(yī)網(wǎng)
一、支氣管擴(kuò)張
1、持呼吸道通暢,平時有痰應(yīng)盡量咳出,以減少感染可能;
2、持居室空氣新鮮,定時通風(fēng),避免煙霧、灰塵及刺激性氣體的刺激;
3、平時注意常做深呼吸和適宜的體育鍛煉,以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;
4、吸煙者需戒煙。
二、肺 癌
1、保持性格開朗,用正確的人生觀對待病魔,不悲觀失望,積極向上;
2、堅持合理飲食,保證充足的營養(yǎng),以提高機(jī)體抵抗力,可參加適宜的體育鍛煉,以不感到疲勞為原則;
3、合理安排生活起居,保證充足休息;
4、預(yù)防感冒,盡量少去公共場所,根據(jù)氣溫按時增減衣服。
三、哮 喘
1.盡可能避免接觸已知的過敏原。
2.生活規(guī)律,起居有常,避免精神和體力過度疲勞。
3.保持樂觀穩(wěn)定的情緒,消除緊張、恐懼和不愉快等因素。
4.隨天氣變化及時增改衣著,防止受涼。
5.發(fā)覺鼻塞、鼻癢、胸悶時,立即用止喘藥物,不要拖延用藥時間。也可用拇指、食指緊壓合谷穴(俗稱“虎口” ),直到出現(xiàn)酸脹感為主。
四、慢性支氣管炎
1,注意預(yù)防受涼感冒,一旦發(fā)生感冒,咽炎等上呼吸道感染時要立即治療,及時控制,防止發(fā)展為慢性支氣管炎。
2、要忌煙,創(chuàng)造無煙環(huán)境,保持室內(nèi)空氣新鮮,吸煙者戒煙,不吸煙的減少被動吸煙,以防促發(fā)氣管炎。
3、經(jīng)常參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒抗病能力。
5、 飲食清淡,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,防止過度疲勞。
五、肺 炎
(1) 注意休息,必要時臥床休息,適當(dāng)限制活動量。
(2) 保持室內(nèi)空氣新鮮,每日通風(fēng)2次,每次15—30分鐘,并注意保暖。
(3) 室內(nèi)溫度18—22‘C,濕度50%乙70%。
(4) 如沒有禁忌癥,應(yīng)多飲水,并進(jìn)食清淡、易消化的高熱量、高蛋白流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。保持充足的營養(yǎng)支持。
(5)出汗后應(yīng)及時更換衣服,防止受涼感冒。
(6)注意口腔衛(wèi)生,多漱口??诖礁稍飼r可涂護(hù)唇膏。
(7)宜經(jīng)?;蜻B續(xù)做深呼吸操,進(jìn)行有效的咳嗽訓(xùn)練,掌握咳嗽技巧。
(8)遵從醫(yī)囑服用止咳藥,但不要用遏制咳痰的藥物,可使用中量的非麻醉性藥品,以減輕胸痛、干咳。亦可用濕化療法。
(9)老年人及慢性病人尤應(yīng)注意休息及鍛煉,避免感冒。
(10)避免與上呼吸道感染的病人接觸。