齒健康以預(yù)防為主，預(yù)防牙病、愛牙護齒從小做起，培養(yǎng)孩子們良好的衛(wèi)生習(xí)慣是家長們的重要責(zé)任。

　　1、乳牙萌出前 經(jīng)常用消毒紗布或棉球，蘸取溫水，擦洗小兒的口腔粘膜、牙齦和舌，注意動作應(yīng)輕柔。兒童應(yīng)該從6個月開始就由父母給刷牙，三歲以后當(dāng)兒童行為有了自主能力的時候，就開始自己刷牙了。乳牙萌出后定期去口腔科檢查并接受必要的口腔保健指導(dǎo)。在1-2歲時，主要控制上頜前牙齲病的發(fā)生，2歲以后應(yīng)以預(yù)防乳磨牙鄰面齲為重點。

　　2、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如：吃完任何食物后就刷牙或漱口;少吃零食和甜食;少喝碳酸養(yǎng)兒童從小刷牙的好習(xí)慣，乳牙萌出前 經(jīng)常用消毒紗布或棉球，蘸取溫水，待擦洗小兒的飲料;多食水果和蔬菜等含纖維素多的食物。

　　3、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔行為習(xí)慣，如不吸允唇、舌、頰部軟組織;不咬錢幣、手指等異物。改掉不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣以免發(fā)生牙頜畸形，一旦發(fā)現(xiàn)有牙頜畸形，應(yīng)及早進行矯治。

　　4、培養(yǎng)兒童不用自己的牙齒當(dāng)工具我們國人有一個不良習(xí)慣，就是用自己的牙齒當(dāng)工具。所以從孩童開始就要培養(yǎng)孩子不用自己的牙齒當(dāng)工具(如使用牙齒嗑堅果、螃蟹腿等)。

　　5、培養(yǎng)兒童不懼怕牙科醫(yī)生每年帶孩子去看一至兩次牙醫(yī)，做一下常規(guī)檢查。小洞早補，使孩子不懼怕牙醫(yī)。換牙時期常去醫(yī)院，孩子在換牙時期，經(jīng)常會發(fā)生恒牙萌出而乳牙未退，家長需要帶孩子來看牙醫(yī)，由醫(yī)生決定是否將乳牙拔除。有時乳牙不拔除會影響到恒牙的萌出，或至使新萌出的恒牙發(fā)生傾斜。

　　6、學(xué)齡期兒童正處于乳、恒牙替換的混合牙列期，也是頜骨和牙弓發(fā)育的重要階段，是建立恒牙頜的關(guān)鍵時期。又是第一恒磨牙最易發(fā)生齲病的時期，因此要加強第一恒磨牙的預(yù)防保健。恒牙萌出后需做窩溝封閉，孩子新萌出后恒牙的頜面窩溝比較深，容易發(fā)生齲齒，所以需要將窩溝用流體樹脂填充并固化，這就叫窩溝封閉。這是一種預(yù)防齲齒的較好方法。當(dāng)孩子每換出一顆后磨牙時就要及時來做窩溝封閉. 此外，要注意雙尖牙(前磨牙)畸形中央尖的問題，第二恒磨牙點隙裂溝齲等都可能出現(xiàn)。所以，做好年輕恒牙的保健工作，是學(xué)齡期兒童較為突出的問題。

　　7、預(yù)防兒童牙齒外傷的方法-運動護齒器，牙齒損傷是一種不可逆轉(zhuǎn)的傷害，尤其是青少年正值恒牙萌出，不可因一時疏忽而造成終生遺憾。所以孩子們做運動時應(yīng)配戴“運動護齒器”，運動護齒器在歐美已非常流行，它是專門為每一個孩子特別設(shè)計的。