血小板減少是一種易復(fù)發(fā)的血液病，經(jīng)常有患者開始抱怨，本來都治好了，可沒有多長時間又來了。如何才能避免血小板減少復(fù)發(fā)呢?

　　1、預(yù)防各種疾病的感染

　　感染是血小板減少癥的主要的原因之一，各種病菌感染，導(dǎo)致了血小板減少的復(fù)發(fā)。平時要預(yù)防感冒，天冷，天熱減衣，少去人多，空氣不流通的場所，保證睡眠時間，不熬夜。如果周圍有感冒的人，要遠(yuǎn)離，避免傳染。

　　2、避免外傷

　　由于患者血液中的血小板數(shù)量還尚未恢復(fù)到正常值，這就很容易因為些許的創(chuàng)傷而導(dǎo)致血流不止。

　　3、注意合理的安排日常生活中的飲食

　　攝入的食物需以細(xì)軟并易于消化吸收的食物為主，以免造成消化道創(chuàng)傷而出血。另外，還要切忌食用辛辣刺激性的食物，如各種麻辣香鍋、麻辣燙之類的食物。。

　　4、注意個人衛(wèi)生

　　只有勤洗澡并經(jīng)常換洗內(nèi)衣褲等，才能保證皮膚的潔凈干爽，避免一些皮膚病。同時，還要注意常剪指甲，盡量減少對皮膚的抓撓，以免引發(fā)感染。