浙江省湖州市中心醫(yī)院創(chuàng)建于1944年，是目前湖州地區(qū)規(guī)模最大的集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的三級甲等大型綜合性醫(yī)院。醫(yī)院 核... [ 詳細(xì) ]
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冠心病的預(yù)防
時間：2012-11-01 16:17來源：求醫(yī)網(wǎng)
即在沒有冠心病證據(jù)的人群中減少發(fā)生冠心病的危險。主要是針對易患人群，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預(yù)防危險因素的發(fā)生。
1. 不吸煙;
2. 保持血壓正常穩(wěn)定, 理想血壓是120/80mmHg。
3. 維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運(yùn)動和服用降脂藥。
4. 避免精神緊張。
5. 運(yùn)動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規(guī)律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓、冠心病的發(fā)生。
6. 維持血糖正常，防治糖尿病。
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