十堰市人民醫(yī)院暨湖北醫(yī)藥學(xué)院附屬人民醫(yī)院位于道教圣地武當(dāng)山下、南水北調(diào)源頭、百里車城中心, 是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、保健為一... [ 詳細(xì) ]
當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 > 醫(yī)院庫 > 十堰市人民醫(yī)院 > 醫(yī)院資訊 > 每天吃苦瓜不節(jié)食也能瘦
每天吃苦瓜不節(jié)食也能瘦
時間:2012-10-29 11:07來源:求醫(yī)網(wǎng)
苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸,通過改變腸細(xì)胞孔網(wǎng),阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質(zhì)的吸收,但并不影響維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收。這種被譽(yù)為“脂肪殺手”的**成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。
苦瓜,是一道餐桌上經(jīng)常能看到的普通蔬菜,但隨著近年減肥成為年輕人的一個熱潮,卻使得苦瓜的身價倍增。因為苦瓜中含有美妙的減肥成分。
苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸,通過改變腸細(xì)胞孔網(wǎng),阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質(zhì)的吸收,但并不影響維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收。這種被譽(yù)為“脂肪殺手”的**成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。
當(dāng)你正在為血脂增高、身體肥胖發(fā)愁時,不妨每天適當(dāng)吃些苦瓜,或許會給你出乎意料的驚喜!