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南昌曙光手足外科醫(yī)院
- 【類型】民營(yíng)
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- 【地址】解放西路99號(hào)南昌曙光手足外科醫(yī)院
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手足冰涼如何進(jìn)行自我保健
時(shí)間：2011-12-30 15:16來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
在寒冬，有些人即使穿得很暖和，手腳也是冰涼的，這就是患了手腳冰涼癥，多發(fā)生在老年人或體質(zhì)虛弱的人身上。這是由于四肢末端受冷刺激，小動(dòng)脈收縮，外周血液量減少，末梢血循環(huán)較差所引起。
中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是因腎陰虛、肝郁血滯、氣血虧損所致。目前尚無(wú)**療法，但通過(guò)自我調(diào)節(jié)可獲得良好效果。比如：打太極拳、自我按摩、溫?zé)崾澄?、手腳保暖
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