如何防治青光眼的發(fā)生?這是很多青光眼病人及其家都尤為關(guān)心的。對于青光眼癥狀，青光眼治療是及早不及晚的，同時大家要多了解青光眼常識，以便做好防治措施，盡量讓青光眼癥狀遠離我們的生活。

　　如何防治青光眼的發(fā)生?中醫(yī)頻道的專家指出：保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過—ml，一次性飲水不得超過400ml。

　　除此之外，眼睛的護理工作，是大家馬虎不得的。注意用眼衛(wèi)生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線**充足柔和，不要過度用眼。婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時就診專科。

　　以上向大家講解了如何防治青光眼的發(fā)生，相信大家對于如何防治青光眼的發(fā)生都了解了吧。對于青光眼，相信大家都不陌生了吧，該病在生活中很是常見，防治措施往往是不容有失的。