當前位置:網站首頁 > 醫(yī)院庫 > 九江市第五人民醫(yī)院 > 醫(yī)院資訊 > 關愛心理,從現(xiàn)在做起

九江市第五人民醫(yī)院
- 【類型】三級甲等 / ??漆t(yī)院
- 【電話】0792-8582656
- 【網址】www.jjxlw.com
- 【地址】九江市潯陽區(qū)白水湖6號
出停診公告更多>
消化內科??? 周一至周五全天,周六上午
消化內科??? 周一至周五全天,周六上午
肝病專病 周二、周四下午
神經內科???nbsp; 周一至周五全天,周六上午
心理咨詢門診 周一至周五全天,周六上午
心血管內科專科 周一至周五全天,周六上午
內分泌科專科 周一至周五全天,周六上午
血液內科專科 周一至周五全天,周六上午
風濕與腎病內科???周一至周五全天,周六上午
關節(jié)炎專病門診 周二下午
腎病營養(yǎng)與腹膜透析專病 周五下午
婦科腫瘤??崎T診 周一至周五下午
婦科內分泌??崎T診 周一至周五下午
宮頸疾病??崎T診 周一至周五下午
盆底康復專科門診 周一至周五下午
疝專病門診 周一至周五下午
血管專病門診 周一、周三、周四下午,周二、周五全天,周六上午
胃腸痔瘺外科???周一上午
甲狀腺乳腺外科???周一至周五全天,周六上午
甲狀腺病核醫(yī)學???周四下午
泌尿外科???周一至周五全天,周六上午
腫瘤科???周一至周五全天,周六上午
中西結合腫瘤???周一至周五全天,周六上午
呼吸內科???周一至周五全天,周六上午
咳喘專病門診 周四全天、周二、周五、周六下午
呼吸介入/戒煙門診 周三下午
肺部腫瘤專病 周一下午
耳鳴、耳聾、眩暈專病門診 周一至周五全天,周六上午
過敏性鼻炎專病 周一至周五全天,周六上午
嗓音疾病專病 周四上午
咽喉部腫瘤專病 周一下午,周五下午
睡眠障礙專病 周六上午
鼻炎、鼻竇炎專病 周四下午
中耳炎專病 周三下午
耳鼻咽喉科???周二下午
麻醉及疼痛???周一至周六上午
功能神經外科(癲癇、三叉神經痛) 周一下午
康復科頸肩腰腿痛專病 周一至周五上午
腦卒中康復專病 周一至周五上午
眩暈癥康復專病 周一至周五上午
醫(yī)院特色更多>
- 暫無內容
關愛心理,從現(xiàn)在做起
時間:2012-10-24 19:23來源:求醫(yī)網
秋季最易出現(xiàn)抑郁癥
專家指出,導致秋季抑郁癥高發(fā)的主要病因是由于光照時間的縮短。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),當光照時間縮短,陽光強度降低時,松果體興奮,由它控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌就會減少,在血中的濃度降低。甲狀腺素、腎上腺素能喚起細胞興奮,它們的減少使細胞興奮性降低,人就會處于遏制狀態(tài),情緒低沉,總感覺疲憊。
另外,室內工作也成為人們罹患秋季抑郁的原因之一。常年在室內工作的人,尤其是體質較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者,以及平時對寒冷比較敏感的人,比一般人更易患上秋季抑郁癥。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),秋季抑郁癥通常起病于成年期,平均起病年齡是23歲,女性是男性的4倍。
防治抑郁從5點做起
1.早睡早起,吃頓營養(yǎng)豐富的早餐,打扮整潔出門。
2.不宜整日持續(xù)工作,除了中午外,早上10時,下午3時宜放下
工作,喝杯茶,休息片刻。每日加班不宜超過兩小時,否則會導致
慢性疲勞,日子一長,便容易患上秋季抑郁癥。
3.吃過午飯,適宜外出散步或逛逛街,松弛身心,晚上可以到公園
跳跳集體舞等。
4.擴大生活圈子,多交工作以外的朋友,培養(yǎng)興趣愛好,舒緩工作上
的壓力。
5.登山擴胸襟是抵抗秋季抑郁癥最有效的辦法。中醫(yī)早就認識到,登山
是治療秋季抑郁癥之良方。我國歷來的九九重陽登高的習慣就是給秋季
抑郁癥打一劑預防針。