打呼，又稱鼾癥，在醫(yī)學(xué)上稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。我國大約有2億人打鼾，萬人在睡眠中發(fā)生呼吸暫停。國外報(bào)道打鼾的發(fā)生率為15.6% ～19% ，其中男性為24.8% ，女性為9. 1% 。偶爾的、輕微的打鼾或許并不要緊，而一旦發(fā)展成為大聲的、有呼吸暫停的打鼾，我們就應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。因?yàn)檫@種打鼾預(yù)示著你的生命可能正在遭受著威脅。

　　打呼時(shí)，睡眠時(shí)咽部肌肉組織會(huì)變得松弛，舌根后墜，使氣道變窄，或完全堵塞，致使缺氧及二氧化碳潴留。由于每晚可發(fā)生數(shù)十次至數(shù)百次這樣的呼吸暫?；虻屯?，時(shí)間一長，即可發(fā)生心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)損害等，引發(fā)高血壓、腦卒中、糖尿病、心肌梗死及肥胖等疾病，甚至夜間猝死，不僅如此，有鼾癥的心腦血管病、糖尿病者往往特別難治，預(yù)后不好。

　　鼾癥是可治療的，主要有以下幾方面：

　　第一.改變生活方式：減輕體重、保持側(cè)睡、不要喝酒、少服鎮(zhèn)靜藥。

　　第二.配備家用呼吸機(jī)，可以改善睡眠中的呼吸狀況。

　　第三.外科手術(shù)：擴(kuò)大氣道.可使呼吸變得更暢。

　　第四.使用口腔矯治器，使下頜前移。