體療就是選擇一些體育運(yùn)動的方法進(jìn)行一些疾病的治療，這一方法特別是對相同這種典型的慢性疾病有很大的益處，因為可以幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者更好的保持生理彎曲，防止畸形，防止一些關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。下面就來介紹幾種屬于強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法的體療：

　　(1)深呼吸：每天早晨、工作休息時間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動。深呼吸可以維持胸廓**的活動度，保持良好呼吸功能。

　　(2)頸椎運(yùn)動：頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，以保持頸椎的正?；顒佣?。

　　(3)腰椎運(yùn)動：每天作腰部運(yùn)動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。

　　(4)肢體運(yùn)動：可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸、擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強(qiáng)直性脊柱炎最適合的全身運(yùn)動。

　　其實(shí)，只要強(qiáng)直性脊柱炎患者，在患病期間能及時的發(fā)現(xiàn)疾病，及時的采取一些有效的措施來控制疾病的病情，都可以當(dāng)作是一種強(qiáng)直性脊柱炎治療方法，同樣可以幫助患者恢復(fù)身體健康。