出現(xiàn)哪些癥狀需要警惕強(qiáng)直性脊柱炎

　　40歲以下的年輕人如有以下癥狀就需要及時(shí)到院檢查。

　　1.早晨起床后或久臥、久坐起立時(shí)腰骶部感到僵硬發(fā)板等。

　　2.運(yùn)動(dòng)后可緩解背痛但休息后未好轉(zhuǎn)。

　　3.背部疼痛是逐漸產(chǎn)生的。

　　4.夜間會(huì)持續(xù)疼痛或在夜間醒來(lái)。

　　5.慢性背痛持續(xù)超過(guò)3個(gè)月。

　　6.注意其他家族成員有無(wú)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等情況，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。

　　強(qiáng)直性脊柱炎日常鍛煉

　　1.站立：頭保持中位，下頜微微收起，肩部自然放松，腹部微微內(nèi)收、雙腳與肩等寬，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移。

　　2.坐位：應(yīng)坐直角硬木椅腰背挺直，感覺勞累的話可以將臀部后靠，腰背緊靠在椅背上休息。

　　3.臥位：應(yīng)睡硬板床，宜仰臥、側(cè)臥輪流交替，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，用的枕頭不能太高，也可以不用枕頭，在早上起床時(shí)或睡覺前可以做五分鐘俯臥。

　　強(qiáng)直性脊柱炎早期治療是關(guān)鍵

　　強(qiáng)直性脊柱炎起病隱匿，且大眾認(rèn)知度較低，很多年輕人在被確診時(shí)就已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了較好的治療時(shí)機(jī)，造成脊柱強(qiáng)直、駝背畸形、運(yùn)動(dòng)功能喪失甚至殘疾。由于這是一個(gè)慢性疾病，很多病人會(huì)錯(cuò)過(guò)早期較好治療時(shí)間，直到出現(xiàn)骨痛的情況才到醫(yī)院就診。

　　而且因?yàn)閲?guó)內(nèi)醫(yī)院很少設(shè)立專門的風(fēng)濕科，導(dǎo)致病人求診無(wú)門或出現(xiàn)誤診的現(xiàn)象，很多病人因?yàn)檠惩?，?huì)選擇去骨科，這也是一方面的原因。如果從炎癥早期開始介入的話，是完全可以延緩甚至阻止病程進(jìn)展的。而當(dāng)骨頭已經(jīng)發(fā)生病變時(shí)，現(xiàn)有的藥物治療是不可逆轉(zhuǎn)的。

　　強(qiáng)直性脊柱炎的治療誤區(qū)

　　誤區(qū)一：強(qiáng)直沒法治療，消極治療

　　有些強(qiáng)直患者得病以后，一聽說(shuō)終身都要服藥治療，信心驟然大減，治療的積極性隨之下降。其實(shí)這是對(duì)風(fēng)濕病等慢性病的誤解，治不好不代表沒法恢復(fù)正常人的生活。反而消極治療會(huì)讓病情快速發(fā)展，導(dǎo)致強(qiáng)直變形，最后喪失勞動(dòng)力。

　　誤區(qū)二：病情緩解了可以隨意停藥

　　疼了再吃藥，不疼就不治。這種觀念和硬扛著沒什么區(qū)別。對(duì)疾病的疏忽大意或放任不管都無(wú)助于控制病情發(fā)展。疼痛消失不能說(shuō)明病好了，如果隨意停藥，不堅(jiān)持繼續(xù)治療，疾病很快就會(huì)反彈。關(guān)節(jié)再度破壞，疼痛也會(huì)升級(jí)，使得病情發(fā)展到更嚴(yán)重的地步。

　　誤區(qū)三：有治療強(qiáng)直的**藥

　　“**藥”一直有，廣告宣傳滿天飛。但是效果就沒那么“**”了，往往是打著有研發(fā)專利、國(guó)外進(jìn)口、**秘方等等神奇幌子，賣的卻是普通的激素或消炎止痛藥。上當(dāng)受騙多數(shù)是那些治病心切或想碰碰運(yùn)氣的人。