痛風(fēng)病人不能吃的食物有粗糧、富含嘌呤的食物、酒類(lèi)、濃茶和豆類(lèi)食品特別是豌豆，還有花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片、菜花和蘑菇等。作為一個(gè)痛風(fēng)病人，生活**要有規(guī)律，飲食也要有規(guī)律，飲食是最根本的，要從飲食做起才能預(yù)防痛風(fēng)。

　　痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝障礙，從而使得尿酸累積進(jìn)而形成的一種疾病。如果我們患上了痛風(fēng)，那么我們不僅要配合醫(yī)生，積極進(jìn)行治療，而且自己在生活中也要多加注意，避免誘發(fā)疾病的因素。下面我們就來(lái)了解一下痛風(fēng)不能吃哪些食物。

　　痛風(fēng)在世界各地都有分布,受種族、職業(yè)、飲食、環(huán)境和教育等多重因素的影響。在我國(guó),近年來(lái)痛風(fēng)的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。作為一個(gè)痛風(fēng)病人，生活**要有規(guī)律，飲食也要有規(guī)律，飲食是最根本的，從飲食做起才能預(yù)防痛風(fēng)。

　　1.粗糧

　　芥麥，高粱，山芋和玉米等常見(jiàn)的粗糧食物都不要吃，建議平時(shí)主食就以細(xì)糧食物為主好了。

　　2. 富含嘌呤的食物

　　痛風(fēng)是由嘌呤代謝紊亂引起的，所以痛風(fēng)病病者不能吃富含嘌呤的食物。富含嘌呤的食物有：動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、蝦、蟹、海菜還有海魚(yú)特別是沙丁魚(yú)和風(fēng)尾魚(yú)等。由于火鍋中也會(huì)含有花椒，辣椒油，蝦，肉，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮和蘑菇等富含嘌呤成分和刺激性嚴(yán)重的食物，這些都會(huì)引起痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。所以也盡量不要吃火鍋。

　　3.酒類(lèi)和濃茶：

　　如果痛風(fēng)病人飲酒，那么很可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。這是由于飲酒會(huì)使血尿酸增高，遏制尿酸的排放，使得大量尿酸進(jìn)入血液，并在血液中沉淀，引起痛風(fēng)發(fā)作。

　　痛風(fēng)病人也不能喝濃茶咖啡，可以喝白開(kāi)水或者清淡的茶。

　　4.豆類(lèi)食品：

　　豆類(lèi)食物特別是豌豆，還有花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片、菜花和蘑菇等均不能食用。雖然豆?jié){不是高嘌呤食物，但是豆?jié){中的嘌呤成分也是比較多的，所以建議痛風(fēng)患者也不要喝豆?jié){。

　　總的來(lái)說(shuō)，如果我們患上了痛風(fēng)，那么我們不僅要配合醫(yī)生，積極進(jìn)行治療，而且自己在生活中也要多加注意，避免誘發(fā)疾病的因素。痛風(fēng)病人不能吃的食物有粗糧、富含嘌呤的食物、酒類(lèi)、濃茶和豆類(lèi)食品。作為一個(gè)痛風(fēng)病人，生活**要有規(guī)律，飲食也要有規(guī)律，飲食是最根本的，要從飲食做起才能預(yù)防痛風(fēng)。