足跟骨質(zhì)增生在中醫(yī)上面認(rèn)為是與外傷，勞損，淤血阻絡(luò)，感受風(fēng)寒，痰濕這些情況有關(guān)系。足跟骨質(zhì)增生也就是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐蔀榈母谴?。他和骨質(zhì)增生的癥狀是差不多的，都是出現(xiàn)足跟壓痛足底疼痛的情況，早晨起來(lái)的時(shí)候癥狀嚴(yán)重下午癥狀減輕。

　　足跟骨質(zhì)增生對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，最難以忍受的就是疼痛，有的時(shí)候起床下地會(huì)發(fā)生劇烈的疼痛疼痛難忍。而這樣的情況又是時(shí)輕時(shí)重走路時(shí)腳跟不敢用力。會(huì)發(fā)生針刺的疼痛感覺(jué)，活動(dòng)之后癥狀會(huì)慢慢的減輕。主要是因?yàn)楦遣课婚L(zhǎng)骨刺，多數(shù)都見(jiàn)于中老年人。

　　骨刺是一種正常的生理退化現(xiàn)象，是人體一種保護(hù)性的生理反應(yīng)，每個(gè)人都會(huì)難以避免，區(qū)別僅僅是有的人出現(xiàn)得比較晚一些，一般在40歲以后骨質(zhì)增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，但是活動(dòng)多負(fù)重大的關(guān)節(jié)會(huì)較早地出現(xiàn)，腰椎及以下的關(guān)節(jié)承重力比較大，所以往往骨質(zhì)增生最多發(fā)生的部位就是這些。而足跟部骨質(zhì)增生則尤為多發(fā)。

　　對(duì)于足跟骨質(zhì)增生一般使用口服消炎止痛藥物。這類藥物的作用是遏制局部炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織愈合，緩解疼痛。很多病人用藥后感上腹部不適，對(duì)胃的刺激較大，而且停藥后，許多患者反映疼痛再次發(fā)作。所以對(duì)這樣的疾病治療還是比較麻煩的。

　　治療骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不是消除骨質(zhì)增生，而是在于消除骨質(zhì)增生周?chē)臒o(wú)菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進(jìn)行對(duì)癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對(duì)神經(jīng)壓迫。

　　現(xiàn)在我們常見(jiàn)的治療這種疾病的方法主要是藥物緩解疼痛和小刀治療，但是這樣的治療情況是也不能夠完全的治療這樣的疾病的，所以日常我們還是應(yīng)該做好預(yù)防，不要讓這樣的疾病發(fā)生，預(yù)防足跟骨質(zhì)增生的最有效辦法是避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。但是同時(shí)也要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉。還要不讓自己的體重不要過(guò)重，避免發(fā)生肥胖。