肩周炎這種疾病存在一些不可忽略的問題，平時(shí)一定要慎重對(duì)待，肩周炎的疾病主要發(fā)生在夏季的時(shí)候，在夏季的時(shí)候，應(yīng)該注意肩周炎的護(hù)理，平時(shí)注意營養(yǎng)的均衡搭配，多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要長時(shí)間的吹空調(diào)，不要大量的喝一些濃咖啡等。

　　日常生活中為了避免各種疾病的發(fā)生，一定要注意自己的一些身體護(hù)理，尤其是夏季的時(shí)候，對(duì)肩周炎的護(hù)理也是非常重要的，可能會(huì)因?yàn)橄募咎鞖獗容^熱，長時(shí)間使用一些降溫的產(chǎn)品，會(huì)對(duì)自己的身體造成影響。那么，夏季肩周炎如何護(hù)理好?

　　第一，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。夏季的時(shí)候可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)和力的運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)肩周炎這種疾病是有非常大的護(hù)理效果的，因?yàn)橄募镜臅r(shí)候天氣比較熱，所以可以適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是，應(yīng)該注意動(dòng)作的緩和。

　　第二，注意飲食的均衡。夏季的時(shí)候，平時(shí)的飲食習(xí)慣是非常重要的，不要長時(shí)間的吃一些過冷的食品，比如不要經(jīng)常吃一些冰淇淋，冷冰茶來進(jìn)行消暑，這些食品會(huì)引起腸胃的不適，而且，不利于本身的一些營養(yǎng)的補(bǔ)充，對(duì)肩周炎患者來說非常不利。

　　第三，不要長時(shí)間吹空調(diào)。因?yàn)橄募镜臅r(shí)候天氣比較熱，很多人都會(huì)長期的吹空調(diào)，目前空調(diào)已經(jīng)成為了人民解暑的神器，但是，長時(shí)間使用一些空調(diào)會(huì)使一些風(fēng)寒侵入身體導(dǎo)致肩周炎，這是肩周炎出現(xiàn)的一個(gè)重要因素，所以，夏天的時(shí)候一定要注意此方面的一些護(hù)理。

　　第四，不要經(jīng)常喝濃茶。平時(shí)一定要注意，不要經(jīng)常的很香濃咖啡，或者是濃茶，因?yàn)樗赡軙?huì)對(duì)身體的一些腸道造成過分的影響，特別是也會(huì)影響正常的睡眠，所以，平時(shí)夏季的時(shí)候一定要注意。

　　現(xiàn)在生活中很多人都會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯脑颍綍r(shí)工作壓力比較大，而且，長時(shí)間的保持一種姿勢(shì)，比如久坐，這會(huì)對(duì)身體造成非常大的傷害，特別是會(huì)出現(xiàn)肩周炎的現(xiàn)象，所以，平時(shí)一定要注意身體的一些護(hù)理，來達(dá)到緩解肩周炎疼痛的效果。