腰椎間盤突出指的是多數(shù)患者在外傷、著涼或過度疲勞后，感到腰部下肢等放射性疼痛。這種疾病在日常生活中屬于多發(fā)疾病，一旦患病，就會影響患者的日常生活和工作，嚴重的會導致癱瘓，隨著社會競爭的加劇和壓力的增加，腰椎間盤突出已經不再是老人的專利，一些年輕人也容易導致腰椎間盤突出，所以說，年輕人一定要做好自身的積極預防。

　　腰椎間盤突出患者，早期癥狀不明顯，隨著時間的推移，病情的加重，加上各種致病因素的影響，導致人體腰椎病變壓迫神經后，會帶給患者很大的困擾的，不能長時間站立和走路，不能劇烈活動，不能負重，長期得不到及時治療的話，更嚴重的有發(fā)生癱瘓的可能，那么為什么說腰間盤突出不是老人專利以及年輕人得早采取措施進行預防呢?

　　1.腰間盤突出不是老人專利，近年來逐漸年輕化：提起腰椎間盤突出癥，我們會自然而然地聯(lián)想到老年人，因為隨著年齡的逐步老化，其全身多器官功能逐漸衰退，骨骼脆性增大，容易引發(fā)骨質增生，而近年來，由于社會壓力的增加和就業(yè)競爭的激烈，好多年輕人由于工作的原因，長期勞累過度，出現(xiàn)一些加班加點過于勞累的工作、還有的工作熬至深夜睡眠不足而導致的腰部酸痛，腰部脹痛和刺痛的感覺，久而久之誘發(fā)腰椎間盤突出。

　　2. 腰間盤突出要盡早預防：年輕人由于生命力旺盛，身體狀況相對良好，所以免疫力高，對一些疾病的抵抗力強，所以出現(xiàn)腰椎疼痛癥狀的時候，根本不放在心上，不當一回事，根本不及時采取預防措施，這樣久而久之，腰椎疼痛現(xiàn)象加重，刺痛明顯，有的甚至晚上疼的睡不著覺，給患者身體帶來嚴重危害，所以，腰椎間盤突出患者一經發(fā)現(xiàn)，就要盡早預防，可以采取多種方法進行預防治療，比如針灸推拿，拔罐火療，經常做腰椎部位的保健操，在疼痛明顯的部位貼膏藥等，只要堅持預防治療，相信就能治愈腰椎間盤突出的癥狀。

　　總之，腰椎間盤突出癥不是短期內形成的，是長期不良習慣或者對腰椎的過度刺激而引起的腰椎病變，年齡老齡化只是腰椎間盤突出的誘發(fā)因素之一，此外還有很多誘發(fā)因素，比如年輕人長期勞累過度，腰椎得不到及時的調整，久坐不動等，這些因素都是導致腰椎間盤突出的發(fā)病因素，需要患者平時提高警惕積極預防，盡可能地保證自身健康。