日常生活中有些人早上起床會腰痛,而且經(jīng)常腿痛。這時候大家要注意了，這很有可能是強直性脊柱炎?；颊咭惨⒁庾约旱娘嬍沉晳T，以清淡飲食為主多吃新鮮的瓜果蔬菜。忌煙忌酒忌辛辣忌生冷食物，忌刺激性強的食物?；颊咭惨３中膽B(tài)平和。

　　日常生活中，有些人早上起床會腰痛,而且經(jīng)常腿痛。這時候大家要注意了，這很有可能是強直性脊柱炎。得了強直性脊柱炎對患者的日常生活是很有影響的，會導致患者的工作效率降低。我們一定要注意，接下來我會給大家具體講講這些問題。

　　強直性脊柱炎是一種慢性的遷延性疾病，患者會有一些典型癥狀。他們的腰部，頸部和胸段脊柱關節(jié)和韌帶包括骶髂關節(jié)會出現(xiàn)炎癥和骨化的情況。患者在患病早期會出現(xiàn)下背疼痛的現(xiàn)象，而且患者起床后會覺得身體比較僵硬渾身無力。還會出現(xiàn)疼痛吃飯的時候也提不起精神。久而久之患者的脊柱會發(fā)生變形，最后導致駝背或者畸形。所以，如果發(fā)現(xiàn)不對勁，患者一定要及時去醫(yī)院進行治療，千萬不要拖延以免錯過了較好的治療時期。

　　強直性脊柱炎患者可以多吃一些辛熱食品，比如辣椒蔥等。因為辛辣食物可以抗風濕祛寒邪，預防腸道感染和病毒感染。強直性脊柱炎患者也可以多吃一些豆類，比如大豆、黑豆、黃豆等。因為它們含有豐富的植物蛋白和微量元素，可以促進肌肉骨骼關節(jié)的代謝幫助修復。患者也可以多吃果實食品。比如栗子因為它有補腎的作用，還可以強筋健骨。對治療強直性脊柱炎有一定的幫助。

　　現(xiàn)在我們對強直性脊柱炎和強直性脊柱炎的飲食注意應該有了一定的了解。除了上面這些患者也要注意自己的飲食習慣，以清淡飲食為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。忌煙忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性強的食物。當然了患者也要保持心態(tài)平和，學會控制自己的情緒保持身心健康。