義烏市中心醫(yī)院(原市人民醫(yī)院)創(chuàng)建于1941年2月,是義烏市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研和預(yù)防保健為一體的三級乙等綜合性醫(yī)院?,F(xiàn)系衛(wèi)... [ 詳細 ]
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給孩子添加輔食需注意什么
時間:2012-10-24 19:18來源:求醫(yī)網(wǎng)
成品輔食添加的3個疑問
Q:那么多成品輔食,應(yīng)該按照什么順序給寶寶添加?
A:WHO(世界衛(wèi)生組織)推薦,谷類是寶寶理想的第一固體輔食,所以應(yīng)該先給寶寶添加米粉;寶寶進食成品米粉1個星期后就可以試著吃蔬菜泥;6個月后再加魚泥、肉汁等;8個月可以加各種含肉的米粉和肉泥,以及細小塊狀食物。
Q:成品輔食大多沒什么味道,寶寶會愛吃嗎?
A:嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味為宜。那些口味或香味很濃的市售成品輔食,倒是有可能添加了調(diào)味品或香精,反而不能給寶寶吃。
雖然有些食品的天然口味很淡,但對寶寶來說卻很可口,寶寶的味覺、嗅覺發(fā)育還不完全,不能用成人的口味來衡量。而且,經(jīng)常吃口味重的食物會使寶寶養(yǎng)成不良飲食習慣,影響身體健康。
Q:如果寶寶不喜歡某種口味的成品輔食,是不是就不用給他吃了?
A:不應(yīng)該放棄,而應(yīng)該讓寶寶多嘗嘗這種口味。寶寶接受一種新食物往往要嘗試10次以上,因此需要父母有耐心。選擇在寶寶心情好而且不太餓的時候添加,并且多多鼓勵。堅持讓寶寶嘗試不同口味的新食物,是避免寶寶偏食的一種好方法。