前不久在美國加利福尼亞山地高中槍殺兩名同學(xué)的學(xué)生安迪威廉姆斯稱，他就是因?yàn)槭賹?dǎo)致精神壓抑才殺人的。

　　美國優(yōu)秀兒科專家米胡亞姆考夫曼在其最近出版的暢銷書《戰(zhàn)勝青少年抑郁》中寫道，因青春期戀愛引起的抑郁癥，其實(shí)在15%~20%的青少年身上會(huì)有早期癥狀的。如孩子日益孤獨(dú)、睡眠增加、飲食或行為改變等，這些癥狀如持續(xù)出現(xiàn)兩周以上建議帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生。美國專家最后忠告：青少年不要過早地墜入愛河，應(yīng)積極尋求自己的興趣點(diǎn)，好好學(xué)習(xí)。

　　建議：要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的情緒

　　毫無疑問，青春期時(shí)的情緒變得難以捉摸。人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。

　　醫(yī)院(貴州省軍區(qū)醫(yī)院)專家介紹稱：由于身體的發(fā)育，特別是性的發(fā)育成熟，青春期的少男少女體內(nèi)積蓄了大量的能量，容易興奮過度，造成情緒上的不平衡;另一方面，他們的神經(jīng)系統(tǒng)還遠(yuǎn)未成熟，不能很好地控制和調(diào)節(jié)情緒，所以才會(huì)這樣。

　　解決的辦法是：慢慢長大會(huì)變好，但遠(yuǎn)水解不了近渴?，F(xiàn)在也有幾種辦法：獨(dú)處，與自己的情緒對(duì)話，接納自己的情緒，及時(shí)改變自己的一些想法。

　　過早發(fā)生性關(guān)系會(huì)阻礙相戀

　　大家都以為戀愛到一定程度就只能是性?？墒前拇罄麃喌纳倥畣栴}專家貝林達(dá)?漢福特在《這是女孩子的事》一書中有更為確定的回答：在戀愛中過早地發(fā)生性關(guān)系，反而會(huì)阻礙你們進(jìn)一步的相戀。為了得到愉快而健康的戀情，你們需要時(shí)間去一起玩樂，相互理解和學(xué)會(huì)照顧對(duì)方。

　　很可能你和你的男朋友在何時(shí)能走到這一步的問題上意見分歧，但你們必須共同解決問題。記住：一個(gè)值得去愛的男孩，首先他會(huì)愛你勝于愛他自己，如果你的選擇是慢慢來，那他一定會(huì)等你。

　　父母是給孩子幫助最大的人

　　父母是最愛你的人(也許不是最理解你的人)，這一點(diǎn)，你現(xiàn)在永遠(yuǎn)無法明白，直至你自己做了父母。你會(huì)反省從青春期開始至現(xiàn)在與父母發(fā)生的沖突，你也有不對(duì)的地方。

　　父母是有經(jīng)驗(yàn)的人，人生的許多事情大同小異，但在狂躁的青春期里，父母的經(jīng)驗(yàn)往往成了阻礙而不是幫助?？墒聦?shí)證明，盡管有代溝的存在，父母往往是給孩子幫助最大的人。父母有時(shí)扮演一個(gè)吃力不討好的角色：從心靈上他們對(duì)自己的孩子有太多的不科學(xué)的期望;在精神上，有太多自我犧牲;在身體上，要爭(zhēng)分奪秒地工作與掙錢。