足踝外科（暫無）
足踝外科的病因
足踝外科是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷目剖?，踝部扭傷是足踝外科常見的疾病。踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位，或并發(fā)骨折脫位。踝關(guān)節(jié)扭傷后，病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹，急性期可有瘀斑。
1.外側(cè)副韌帶損傷(32%)：
由于踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶較內(nèi)側(cè)的韌帶弱，加上內(nèi)踝較短，所以易發(fā)生足內(nèi)翻(腳心朝內(nèi)側(cè))而損傷外側(cè)副韌帶。踝關(guān)節(jié)背屈時，距骨無活動余地，但在跖屈(提起腳跟)時，距骨可向兩側(cè)輕微活動，所以踝關(guān)節(jié)往往在跖屈位發(fā)生內(nèi)翻位扭傷。
2.外傷(25%)：
我們在踝關(guān)節(jié)跖屈(比如下樓梯、下山、起跳后落地等)活動時，如果失去平衡，就容易引起關(guān)節(jié)的內(nèi)翻，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻損傷，即踝外側(cè)扭傷。
溫馨提示
1.早期可采用冷敷、施壓減輕腫脹，避免患處活動。1～2天后可在患處進(jìn)行按摩，促使血液循環(huán)加速，有條件的還可進(jìn)行理療。 2.應(yīng)忌不消化之物，忌吃一些如韭菜、香菜、海鮮等刺激性食物。宜多吃水果、蔬菜。
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